信任许多人都觉得，分手是一件永久性的工作。分了就完毕了，解救是胡思乱想。但我想说的是，解救其实一点也不难，仅仅你还没找对办法。那下面，我就教你几个技巧，能让你和上一任轻松复合。大部分人都不太清楚这一点，那便是解救最重要不是形形色色的办法论，而是你要找对方向，让你学的理论，你支付的...
01我觉得郁闷是一种很抽象的说法，人本来就会有各种懊丧、低落、不高兴的时分，郁闷就好像负面心情的灰色团块，有铁灰、雾灰、银灰、石墨灰等等，林林总总的灰阶，代表着五花八门的心思状况，不见得灰色就代表负面，它仅仅心灵呈显的一种面向。每个人都会有郁闷的时分，只不过我在写诗的时分刚好很...
越来越多的儿童和青少年逐步厌学，厌学拒学已然成为摆在家庭、校园和社会面前的一道难题。那么孩子的厌学是怎样开端的呢？01从爸爸妈妈的焦虑开端进入小学，孩子生长的比拼正式拉开大幕，起跑线的凹凸之争让爸爸妈妈们不得不尽责尽力：每晚盯着孩子的功课，对开小差、写错字、算错题这些行为当...
你是否有过焦虑？信任很多人都会给出“有过”的答案。确实，现在社会越来越大的日子压力，职场、作业、情面、油滑等等，每一个都可能成为压力的来历。而也正是因为了这些压力，让人吃欠好饭、睡欠好觉，焦虑也就接踵而来...
据估算全球超13%的10—19岁青少年患有世界卫生组织定义的精神疾病——青少年心理压力需要“被看见”10月12日，《2021年世界儿童状况》中文摘要版报告发布。报告显示，2020年，全球10—19岁青少年中有超过13%的人患有世界卫生组织定义的精神疾病。而且，在中高收入国家，近20%的15—24岁年轻...