选书以应用为意图心思学研讨与阅览，最重要的是找到与自己符合的书本，也便是那些以你的性情为条件，而且直指问题中心的书本。这是一个探究的进程，举几本我阅览过的交际书本：《人道的缺点》，《别单独用餐：85%的成功来自高效的交际才能》，《零压力交际：内向者的轻松人脉术》，...
什么是焦虑？焦虑症是最常见的精力疾病，在一般人群中的毕生患病率约为33%。焦虑症和郁闷症都是临床上常见的精力妨碍。焦虑能提示咱们留意周围环境中的危险。焦虑症不同于非病理性焦虑，由于它们的特征是过度的惊骇感，会影响一个人的日常...
活着好累，太累太累了，尤其是带着一个有病的孩子，更累，每逢夜深人静的时分我总是在回想自己小的时分，假如世上有一个能够穿回曩昔的韶光机，我想回到小时分，不要长大，不要成婚，只为自己和爸爸妈妈活，那该多么美好，女性为什么要成婚，为什么要生孩子，为什么还要赚钱，为什么还要顾家，都说男人累，我不明白...
现代日子节奏的变快，我国越来越多的人患上了郁闷症，日子中咱们常常听到不少人说“我要郁闷了”这类话。许多人不明白郁闷心情和郁闷症的差异，其实郁闷心情并不是郁闷症，郁闷心情归于心思问题的领域，而郁闷症归于病理的领域。怎么区别郁闷心情和郁闷症看症状郁闷心情对错常常见的情感成分...
新安晚报安徽网大皖客户端讯新式冠状病毒疫情的迸发对人们的日子、工作和学习带来了许多影响，并也给群众带来许多负面的心思影响，如严峻的焦虑和惊骇。针对当时一些人呈现的惊惧、焦虑心情，合肥四院专家提示，假如遇到精力心思问题需求咨询的，能够拨打该院24小时心思帮助热线0551...
注：下文是一位焦虑症、疑病患者在彻底康复后所共享的医治阅历，现共享给咱们，并在此对该来访者的共享表示感谢。01心思症状的呈现是在十七岁，那时高三，受严峻的躯体症状影响不断请假求医。简略介绍下发病前的布景，在高二时，家里三位老一辈连续逝世，那时的我第一次切身感受...
青春期的青少年会阅历身体、社会和心思的巨大变化。他们的大脑还在逐渐老练的过程中，易受环境影响。因而，在此期间的健康促进和预防措施可以对青少年的健康和发育发生实时及长时间的活跃影响，甚至对下一代人发生活跃的影响。咱们迫切需要发明一种支撑性的环境，来促进和维护青少年的心思...