社交恐惧症，也称为社交焦虑症，是一种常见的心理障碍。
它通常表现为在社交场合中感到害怕、紧张和不安，甚至会影响到个人的日常生活和工作。
那么，怎样算无社交恐惧症呢？
以下是一些指标：1. 自信：无社交恐惧症的人通常有一定的自信。
他们相信自己的能力和价值，不会因为别人的评价而感到过度紧张和不安。
2. 社交能力：无社交恐惧症的人通常具备一定的社交能力。
他们能够自然而然地与别人交流，不会因为自己的语言能力或者是表达能力的不足而感到害怕和紧张。
3. 社交经验：无社交恐惧症的人通常拥有丰富的社交经验。
他们能够处理各种社交场合中的问题，比如在人际关系中的交往、聚会、面试等。
他们相信自己的能力，能够应对各种不同的社交情况。
4. 自我认知：无社交恐惧症的人通常具备一定的自我认知。
他们能够客观地认识自己的优点和缺点，不会因为自己的缺点而感到害怕和不安。
同时，他们也能够积极地改善自己的缺点，提升自己的社交能力。
5. 着装和形象：无社交恐惧症的人通常有良好的着装和形象。
他们会注重自己的外表和形象，通过良好的着装和仪表来展现自己的自信和自尊。
总之，无社交恐惧症的人拥有自信、社交能力、社交经验、自我认知和良好的着装和形象。
他们能够自然而然地与别人交流，不会因为自己的缺点而感到害怕和不安。
如果你发现自己在社交场合中感到害怕和紧张，建议寻求专业心理医生的帮助。
心理医生会通过一系列的治疗和建议，帮助你克服社交恐惧症，提升你的社交能力和自信心。