内向女孩平常话少社交恐惧，是一个比较普遍的情况。
对于这种情况，我们可以从多个角度进行探讨。
首先，我们可以从心理学的角度来看待这个问题。
内向女孩平常话少可能是因为她们对自己的表达能力不自信，或者是担心自己说错话或者说话不得体，所以才会选择尽量减少与别人的交流。
这种情况下，我们可以通过一些心理调节的方法来帮助她们缓解社交恐惧症状，比如通过自我暗示、积极心态的培养、社交技巧的训练等方法来提升她们的自信心和社交能力。
其次，我们可以从家庭教育的角度来看待这个问题。
内向女孩平常话少可能是因为她们在成长过程中没有得到足够的关注和鼓励，或者是受到了过度保护或者压抑。
在这种情况下，家长可以通过多给孩子关注、鼓励和支持，让她们感受到被爱和被重视的感觉，同时也可以适当地引导她们去参与一些社交活动，让她们学会与人相处和沟通。
此外，我们还可以从教育环境的角度来看待这个问题。
内向女孩平常话少可能是因为在学校或者社会环境中缺乏与人交流的机会，或者是缺乏相应的培训和指导。
在这种情况下，学校和社会应该加强对内向女孩的关注和关怀，提供更多的社交机会和培训课程，让她们有机会学习和锻炼社交能力。
总之，对于内向女孩平常话少社交恐惧这个问题，我们应该从多个角度进行思考和探讨，寻找出适合解决这个问题的方法和策略，帮助她们更好地适应社会生活，提高自己的社交能力和自信心。