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说自己有社交恐惧症的女生

2023-08-14 23:50:31社交恐惧0

我是一名女生,我有社交恐惧症。

这种病让我感到非常困扰,因为我无法像普通人一样自如地与他人交流。

说自己有社交恐惧症的女生

每当面对人群或陌生人时,我的心就会不由自主地加速跳动,身体也会出现不同程度的不适感。

我不知道为什么会这样,但我知道这种感觉非常不好。

我的社交恐惧症开始于小学时期,当时我就感到与同龄人的交流非常困难。

我不喜欢在大庭广众之下说话,害怕被别人嘲笑或批评。

我也不喜欢参加聚会或活动,因为我觉得自己跟不上别人的节奏,无法融入他们的圈子。

长大后,我的社交恐惧症并没有好转,反而越来越严重。

我觉得自己不够自信,不够优秀,无法与他人平起平坐。

我宁愿一个人呆着,也不想和别人在一起。

这种状况让我感到非常孤独,也让我担心自己的未来。

我知道自己需要改变,需要克服社交恐惧症。

但这并不是一件容易的事情,因为病情已经深入骨髓。

我需要不断地挑战自己,不断地与人交流,才能逐渐克服这种病症。

我也需要寻求专业帮助,接受心理治疗,让自己变得更加自信,更加坚强。

我希望自己能够克服社交恐惧症,让自己变得更加自信和坚强。

我也希望其他有同样问题的人能够勇敢地面对自己的病症,不断地挑战自己,最终战胜自己的恐惧。

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