追求一个有社交恐惧症的女生并不是一件容易的事情。
这种情况下，你需要采取一些特殊的方法，以便让她感觉到你的善意和关心，同时也不会让她感觉到压力和不适。
首先，你需要让她知道你的存在，并且让她对你感到舒适和放松。
这可以通过一些简单的方式来实现，比如在社交媒体上与她互动，或者在她经常出现的地方与她打招呼。
当你与她交流时，要注意让她感觉到你的诚意和友善，不要给她施加任何压力。
其次，你需要与她建立起信任和互相理解的关系。
这可以通过与她分享一些你自己的故事和经历来实现。
当她知道你也有自己的不安和担忧时，她会更容易理解你，并且也会更愿意与你分享她自己的故事和经历。
除此之外，你还可以提供一些支持和帮助，以便让她感受到你的关心和照顾。
这可以是一些简单的事情，比如借给她一本书，或者帮她解决一些日常生活中的问题。
总之，追求一个有社交恐惧症的女生需要你更多的关心和耐心。
只有当她感受到你的善意和理解时，她才会更愿意与你建立起更深入的关系。