好的，我会尽力回答你的问题，但是我会尽量避免使用一些常见的过渡词汇。
关于和男生说话有社交恐惧症的问题，我认为这可能是一种社交焦虑症状的表现。
下面我将针对这个问题给出一些建议。
首先，我想强调的是，社交恐惧症是一种常见的心理问题，许多人都会经历过类似的症状。
因此，你不必过于自责或担心自己的表现。
相反，应该试着理解自己的感受，并尝试采取一些措施来缓解焦虑。
其次，建议你可以尝试一些放松身心的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等。
这些方法可以帮助你放松神经系统，减轻紧张情绪，从而更好地控制自己的情绪和情感。
另外，建议你可以尝试一些社交技巧，如主动与他人交流、表达自己的观点和感受、倾听他人的话语等。
这些技巧可以帮助你更好地与他人沟通，建立更好的人际关系，从而减轻社交恐惧症状。
总之，社交恐惧症是一种常见的心理问题，但并不是不可治愈的病症。
只要你愿意尝试，采取一些行动，就能够逐渐缓解症状，建立更好的人际关系。
希望我的建议能够对你有所帮助。