追求有社交恐惧的女生需要一定的耐心和细心。
首先，你需要了解她的兴趣爱好和性格特点，从而找到她感兴趣的话题和适合她的活动。
例如，如果她喜欢看电影，你可以邀请她一起去看一场电影，或者推荐一些好看的电影给她。
其次，你需要温柔细致地对待她，不要强迫她做任何事情，而是尊重她的意愿和选择。
如果她不喜欢参加大型的聚会或者社交活动，你可以邀请她去一些小型的聚会，例如和几个朋友一起吃饭或者看电影。
此外，你需要适当地表达自己的感情，让她知道你对她的喜欢和重视。
但是，不要过于强烈或者侵犯她的隐私，让她感到不舒服或者压力过大。
最后，你需要给予她足够的空间和时间，让她逐渐适应社交环境并克服社交恐惧。
你可以鼓励她参加一些社交活动，但是不要强迫她，让她自己选择适合自己的方式。
总之，追求有社交恐惧的女生需要耐心、细心和理解，帮助她克服心理障碍，慢慢地适应社交环境，建立起稳定的关系。