什么是青少年内向心理
青少年内向心理是指一种较为闭塞的个性特征，表现为相对于外部世界，个体更多地关注内心情感和思考，不善于表达自己的情感和需求。这种心理特征常常导致青少年在社交、情感等方面存在困难和障碍。
内向心理的成因
内向心理可能与许多因素有关，如遗传因素、家庭环境、性格特质等。有些研究表明内向心理可能有一定的遗传组成部分，而家庭环境、社交经验等则可以进一步影响内向心理的发展。此外，性格特质也与内向心理相关。内向者通常比外向者更为敏感、细腻、理性反应更快，但也更容易产生自我怀疑和不安。
内向者的困境
相较于外向者，内向者在社交、情感交流等方面经常遇到困难。因为内向者不擅长表达自己的情感和需求，可能会因此和他人之间形成隔阂。内向者还比较敏感，更容易感到孤独和缺乏安全感。此外，在学校等社交场合，内向者也较易受到排斥或不被接纳。
内向者的优势
虽然内向者可能面临某些困难，但内向性也给他们带来了一些优势。内向者通常比较细心、细致，能够具备较强的专注力和自我控制力，对任务的完成比较坚持，有较强的自主学习能力，同时也有较为深入的自我思考，有助于对世界及其自身进一步理解。当然，这些优点也需要克服内向带来的障碍，才能发挥其最大潜力。
如何应对内向心理
对于内向者而言，如何应对内心的困惑，解决内在的困扰，具有一定的挑战性。首先，要接纳自己的内向心理，不去强迫自己去追求外向。尝试积极地表达自己，不要过分压抑自己的情感和需求，但同时也要适度控制情绪，不要给自己带来过大的负担。可以逐渐尝试扩大自己的社交圈子，通过参加兴趣小组等方式进行融入学校生活。与此同时，也要意识到自己的优点，并积极利用它们提升自己的自信心和自我意识。