你好，我是一个非常内向的女生，患有社交恐惧症。
这意味着我很难和陌生人建立联系，或者在公共场合感到安心。
我从小就有这个问题，但是我一直在尝试克服它。
在学校里，我总是会躲在教室里，不愿意和其他同学交流。
我会尽可能地避免参加课外活动，因为我害怕人群和嘈杂的环境。
即便是和家人朋友在一起，我也会感到紧张和不自在。
这种情况一直持续到我上大学。
在那里，我开始了一些心理咨询，希望能够克服这个问题。
经过一段时间的治疗，我开始了解到自己的内心，并学会了一些应对策略。
我开始更加主动地参加社交活动，虽然我仍然会感到有些紧张和不安。
我现在正在努力克服我的社交恐惧症。
我学会了与他人建立联系，虽然这需要花费一些额外的努力。
我正在寻找一些适合我的方法来控制我的恐惧感，这样我就可以更好地融入社交环境中。
虽然我的社交恐惧症仍然存在，但我相信我可以克服它。
我为自己的努力感到自豪，并希望能够成为一个更加自信和开放的人。
谢谢你们听我的自我介绍。