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社交恐惧症 自我介绍女生

2023-08-11 06:10:34社交恐惧0

你好,我是一个非常内向的女生,患有社交恐惧症。

这意味着我很难和陌生人建立联系,或者在公共场合感到安心。

社交恐惧症 自我介绍女生

我从小就有这个问题,但是我一直在尝试克服它。

社交恐惧症 自我介绍女生

在学校里,我总是会躲在教室里,不愿意和其他同学交流。

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我会尽可能地避免参加课外活动,因为我害怕人群和嘈杂的环境。

即便是和家人朋友在一起,我也会感到紧张和不自在。

这种情况一直持续到我上大学。

在那里,我开始了一些心理咨询,希望能够克服这个问题。

经过一段时间的治疗,我开始了解到自己的内心,并学会了一些应对策略。

我开始更加主动地参加社交活动,虽然我仍然会感到有些紧张和不安。

我现在正在努力克服我的社交恐惧症。

我学会了与他人建立联系,虽然这需要花费一些额外的努力。

我正在寻找一些适合我的方法来控制我的恐惧感,这样我就可以更好地融入社交环境中。

虽然我的社交恐惧症仍然存在,但我相信我可以克服它。

我为自己的努力感到自豪,并希望能够成为一个更加自信和开放的人。

谢谢你们听我的自我介绍。

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