嗜睡的原因青少年心理疾病

嗜睡的原因：青少年心理疾病

嗜睡是指在白天或正常状态下过度的睡眠欲望和长时间的睡眠，成为影响青少年的一种心理障碍。嗜睡症状在青少年中很常见，经常与情绪和心理问题有关。下面我们来看看青少年嗜睡的原因和对应的心理疾病。

抑郁症

抑郁症是一种严重的情绪障碍，主要表现为心境低落、失去兴趣和愉悦感，常常会导致嗜睡。青少年可能会感到无助、失落、无价值感或不会为自己的生活感到满意等。这种情况下，他们可能会过度的睡眠来逃避现实中的压力和挑战。

焦虑症

焦虑症是指因患者处于常态下就会无端焦虑、害怕、担忧等，这些情绪可能会导致嗜睡。青少年常常感到心神不安、惴惴不安、紧张不安或过分紧张等。这些情绪可能会影响他们的睡眠质量，导致昼夜颠倒、多梦、噩梦等现象。

注意缺陷多动障碍（ADHD）

注意缺陷多动障碍是青少年最常见的神经心理学疾病之一，常常导致过度的嗜睡。青少年可能会表现出注意力集中困难、冲动、过动等症状，这可能会导致他们过度的疲劳和嗜睡。

创伤后应激障碍（PTSD）

创伤后应激障碍是一种由于暴力、战争、性虐待、人身伤害或意外事件等所引起的严重的心理障碍，可能导致嗜睡。青少年可能会经历重复的噩梦、回忆、逃避刺激或睡眠障碍等症状，这常常会导致他们过度的疲劳和嗜睡。

压力

青少年可能感到压力过大，这可能源于考试、社交压力、学业等方面的压力，这可能会导致嗜睡。青少年可能需要更多的休息和放松来应对这种压力，这常常会导致他们过度的疲劳和嗜睡。

结语

以上所提到的心理障碍是青少年嗜睡的主要原因之一。在面对这些问题的时候，青少年需要及时寻求专业的帮助和支持，以改善他们的睡眠和心理健康状况。