理解儿童的情绪
儿童的脾气暴躁和情绪失控常常让父母感到无助。首先，需要认识到孩子的情绪是正常的，他们正在经历自身的情绪发展。孩子的情绪表达方式与成年人不同，他们的语言能力和理解力尚未成熟，常常用哭闹、发怒等表现来表达自己的需求和不满。理解这一点，可以帮助父母更有耐心地应对孩子的情绪问题。
识别情绪触发因素
每个孩子的脾气爆发都有其独特的触发因素。可能是环境中的压力、社交互动的困扰，或者是身体上不适。父母应关注孩子的情绪变化，试图找出引发脾气暴躁的因素。通过观察和交流，了解孩子在何种情况下容易失控，从而避免类似的情景，帮助他们找到更好的情绪表达途径。
建立情绪表达的词汇
孩子缺乏表达复杂情绪的能力，因此培养他们的情绪表达能力尤为重要。可以通过阅读书籍、观看儿童节目等，向孩子介绍各种情绪及其对应的词汇。当孩子学会用正确的词汇表达自己的情感时，他们就不再需要通过暴怒或哭闹来引起注意。父母可以鼓励孩子使用“我感到生气”或“我觉得伤心”这样的句子，而不是仅仅发泄情绪。
建立情绪管理的系统
为儿童建立一个有效的情绪管理系统，可以大大改善他们的情绪控制能力。父母可以与孩子一起制定一些简单的规则，比如当情绪变得无法控制时，可以选择一个安静的地方进行“冷静时间”。这种方法不仅帮助孩子学会控制自己的情绪，还能让他们意识到情绪的存在是可以被管理的。
给予积极的关注与反馈
儿童在寻求关注时，极易表现出暴躁的行为。父母应关注孩子的积极行为，给予他们更多的赞美和积极反馈。这样，即使在孩子情绪稳定时，父母的关注和肯定也能增强孩子的自信心和安全感。相反，如果仅在孩子发脾气时给予反应，可能会强化这种负面行为。
培养解决问题的能力
不仅要帮助孩子管理情绪，还要教他们如何解决问题。当孩子面临挫折时，父母可以共同讨论可能的解决方案，让孩子参与决策过程。这样做能够增强他们解决问题的能力，帮助他们在遭遇困境时不再感到无助，更加理性地面对情绪挑战。
模型示范的力量
孩子往往模仿成年人的行为，因此父母自身情绪管理的良好示范非常关键。当父母在遇到压力或挫折时，能够以冷静、理智的方式解决，孩子也可能会学习到这种应对技能。可以通过示范如何深呼吸、冷静思考以及用言语表达情绪，帮助孩子建立正确的情绪反应模式。
创造安全的情感环境
孩子需要感受到安全和被爱，这样才能自由地表达自己的情感。创建一个开放的家庭环境，让孩子觉得他们可以随时与父母分享自己的感受，而不必担心被指责或惩罚。营造这种氛围能够帮助孩子逐渐建立起对情绪的自我理解和控制。
寻求专业帮助
在某些情况下，儿童的情绪问题可能比较复杂，家长需要寻求专业人士的帮助。心理咨询师或儿童行为专家可以通过专业的评估和指导，提供切实有效的解决方案，帮助家庭改善与儿童的互动，促进孩子情绪的健康发展。
开展家庭活动增进亲子关系
菲律宾说，玩乐是孩子学习的重要方式。通过共同参与家庭活动，如游戏、运动、手工艺等，能够增进亲子关系。良好的家庭互动可以为孩子提供情感支持，让他们在面对负面情绪时，拥有一个坚实的情感后盾。