孩子上高中不想上学了，厌学的情绪在这个阶段变得越来越普遍，许多家长对此感到困惑和无奈，面对这样的情况，家长需要认真倾听孩子的心声，了解他们的真实想法，很多时候，孩子的厌学并不是因为学习本身，而是因为压力、焦虑、社交问题等多种因素的影响。
高中阶段，学业压力骤然增加，课程内容变得更加复杂，孩子们面临着升学的压力，许多孩子在这个时候感到无所适从，甚至产生了逃避的心理，家长可以尝试与孩子进行深入的沟通，了解他们的困扰，是否是因为学习内容难度过大，还是因为时间安排不合理，或者是与同学之间的关系紧张，只有找到问题的根源，才能更好地帮助孩子。
在与孩子沟通时，家长要注意语气和态度，避免指责和批评，应该以理解和支持的方式来引导孩子，鼓励他们表达自己的感受，分享他们的烦恼，家长可以通过分享自己的经历，告诉孩子每个人在成长过程中都会遇到困难，重要的是如何面对这些困难，帮助孩子树立积极的心态。
除了沟通，家长还可以帮助孩子制定合理的学习计划，合理安排学习和休息的时间，避免孩子因为学习时间过长而感到疲惫，适当的休息和娱乐可以帮助孩子缓解压力，保持良好的学习状态，家长可以和孩子一起制定一些小目标，逐步实现，增强孩子的成就感，提升他们的学习兴趣。
在这个阶段，孩子的社交生活也非常重要，家长可以鼓励孩子参加一些课外活动，培养他们的兴趣爱好，帮助他们结交朋友，增强自信心，良好的社交关系可以让孩子在学校中感到更有归属感，减少厌学情绪的产生，家长也可以适时邀请孩子的朋友到家中玩耍，增进彼此的了解。
如果孩子的厌学情绪持续加重，家长可以考虑寻求专业的心理咨询，专业的心理医生可以帮助孩子更好地理解自己的情绪，提供有效的应对策略，帮助他们走出困境，心理健康对孩子的成长至关重要，家长不应忽视。
在这个过程中，家长要保持耐心，理解孩子的情绪波动，给予他们足够的支持和关爱，孩子的成长需要时间，家长的陪伴和理解是他们克服困难的重要力量，面对厌学，家长和孩子可以共同努力，找到适合他们的解决方案，帮助孩子重新找回学习的乐趣。