青少年时期是一个自我意识迅速发展的阶段，孩子们开始探索自己的身份，渴望独立和自主权。在这个过程中，12岁的孩子可能会表现出对父母的不尊重，这不仅让父母感到困惑和心痛，也影响了家庭的和谐氛围。那么，如何进行心理疏导，引导孩子尊重父母呢？
倾听和理解是疏导的第一步。孩子们需要感觉被倾听和理解，而不是被责骂或忽略。父母可以尝试从孩子的角度去看待问题，问自己：“他为什么会这样做？”也许孩子只是在表达一种他们自己都无法完全理解的情绪。通过倾听，父母可以更好地理解孩子的感受，建立信任的基础。
设立规则和界限也是非常必要的。孩子们需要知道什么是可以接受的行为，什么是不可以的。规则不应是僵硬的命令，而应该是经过讨论后双方认可的界限。让孩子参与到规则的制定过程中，他们会更有动力去遵守。例如，父母可以说：“我知道你现在想要更多的自由，但我们需要确保你安全，所以我们需要一些规则来保护你，你觉得这些规则应该是什么呢？”
尊重和榜样，父母自己也要以身作则。孩子们会模仿父母的行为，所以如果父母尊重孩子，孩子也会学着尊重父母。尊重不仅仅是言语上的，更体现在行动中。例如，父母在与孩子交流时，保持眼神接触，认真倾听，避免打断孩子的发言，这些小动作都传递着尊重。
情感教育，帮助孩子认识和管理自己的情绪是非常关键的。很多时候，孩子的不尊重行为是由于他们不知道如何处理自己的情绪。父母可以教孩子一些简单的技巧，比如深呼吸、数数或者转移注意力等方法来冷静下来。教孩子如何表达自己的不满和需求，而不是通过不尊重的方式。
积极的强化，当孩子表现出尊重行为时，及时给予正面的反馈。奖励不一定是物质上的，可以是口头表扬、拥抱或是一起做一些孩子喜欢的事情。这样孩子会知道他们的尊重行为是受欢迎的。
开放沟通渠道，让孩子知道他们随时可以和父母谈论任何事情，包括他们对父母的不满。开放的沟通可以防止问题积压，当孩子感到被压抑时，他们可能就会以不尊重的方式爆发。
家庭活动，通过共同参与家庭活动来增强家庭成员之间的联系。一起做饭、看电影、旅游等活动可以增强家庭的凝聚力，让孩子感受到家庭的温暖和父母的爱，从而减少不尊重行为。
理解成长过程，父母需要理解孩子的成长过程是一个不断尝试和犯错的过程。12岁的孩子正处于从依赖父母到独立的过渡期，他们会犯错，但这些错误是成长的必经之路。父母要耐心，允许孩子犯错，并在错误中引导他们学习。
心理咨询，如果孩子的不尊重行为持续严重，影响到家庭关系和孩子自身的心理健康，寻求专业的心理咨询也是一个不错的选择。心理咨询师可以帮助孩子和父母更好地理解彼此，提供专业的指导。
通过这些方法，父母可以帮助孩子在尊重父母的也在成长中学会尊重自己和他人，建立起健康的心理基础。尊重是双向的，父母和孩子之间需要互相理解和支持，才能共同构建一个和谐的家庭环境。