了解孩子发脾气的原因
当孩子发脾气的时候，家长首先要做的是了解发脾气的原因。孩子可能因为受到挫折、情绪受挫、生病、疲惫或者其他原因而发脾气。家长应该耐心倾听孩子的情绪，试图找出发脾气的根本原因。
保持冷静和理智
当孩子发脾气时，家长需要保持冷静和理智。如果家长也陷入愤怒或焦虑，很可能加剧情况的恶化。理智的态度能够帮助家长分析问题、作出合适的决策，并且让孩子感受到安全和稳定。
给予孩子情绪的表达空间
孩子发脾气的时候，家长不要立刻制止或者打断孩子的情绪表达。相反，应该给予孩子足够的情绪表达空间，让孩子倾诉心中的不快和愤怒。家长可以说出理解和支持的话语，如“我知道你现在感觉很不好，可以和我说说你的感受”。
倾听并表达理解
当孩子在发脾气时，家长应该倾听孩子的话语，并且表达理解。表达理解并不意味着认同孩子的情绪，而是让孩子感受到自己的情绪得到了尊重和认可。家长可以使用一些肯定的话语，如“我理解你很生气，但是我们可以一起找出解决的办法”。
寻找解决问题的方法
当孩子的情绪逐渐平复时，家长可以与孩子一起寻找解决问题的方法。这可以让孩子学会如何应对困难和挫折，同时也让家长和孩子一起制定解决问题的方案。这样不仅能够有效化解孩子的情绪，还能够培养孩子解决问题的能力。
营造积极的家庭氛围
在孩子发脾气之后，家长需要和孩子一起营造积极的家庭氛围。可以通过讲故事、玩游戏、一起做家务等方式，让孩子渐渐摆脱情绪的困扰，重新投入到积极的生活当中。通过这些方式，可以增强家庭成员之间的情感联系，让孩子感受到家庭的温暖。