孩子不爱上学，家长在面对这种情况时，常常感到无奈和困惑，沟通的方式和方法显得尤为重要，家长需要理解孩子的感受，倾听他们的声音，才能找到解决问题的关键，孩子厌学的原因可能有很多，学习压力、同伴关系、兴趣缺乏等，家长要耐心地与孩子交流，了解他们的真实想法，避免一味地指责和批评，这样只会让孩子更加抵触学习。
在与孩子沟通时，家长可以选择一个轻松的环境，避免在孩子情绪激动时进行谈话，家长可以先分享自己的经历，告诉孩子自己在学习过程中遇到的困难和挑战，表达出理解和支持，孩子会感受到家长的关心，愿意敞开心扉，分享自己的感受，家长可以通过开放式问题引导孩子思考，比如“你觉得学校的哪些方面让你感到不快乐？”或者“有没有什么事情让你觉得学习变得有趣？”这样的提问可以帮助孩子更好地表达自己的情绪。
在沟通过程中，家长要注意倾听，给予孩子充分的时间和空间，让他们自由表达，避免打断或急于给出解决方案，孩子在表达时，可能会提到一些具体的事情，比如与同学的关系、老师的教学方式、课程的难度等，家长要认真倾听，适时给予反馈，表达理解和支持，孩子会感受到被重视，从而更愿意与家长分享更多的想法。
家长还可以尝试与孩子一起制定学习计划，帮助他们设定合理的目标，鼓励孩子参与到计划的制定中，让他们感受到自主权，家长可以询问孩子对学习的兴趣，尝试找到他们喜欢的学习方式，比如通过游戏、实践活动等，让学习变得更加生动有趣，孩子在参与中会逐渐找到学习的乐趣。
在沟通的过程中，家长要注意情绪的管理，避免因孩子的厌学情绪而产生焦虑和压力，家长可以通过适当的方式释放自己的情绪，比如与朋友交流、参加兴趣活动等，保持良好的心态，才能更好地支持孩子，家长的态度和情绪会直接影响孩子的感受，积极的沟通氛围能够让孩子感受到安全感和信任感。
如果孩子的厌学情绪持续存在，家长可以考虑寻求专业的帮助，心理咨询师可以提供更专业的建议和指导，帮助孩子更好地应对学习中的困难，家长要保持开放的心态，愿意接受外部的支持和建议，孩子的成长需要家庭和社会的共同努力，只有通过有效的沟通，才能帮助孩子走出厌学的困境，重新找到学习的动力和乐趣。