青少年19岁着迷耳光响亮怎么办
在青少年的世界里，存在着各种另人震惊的行为，其中一个引起公众极大关注的问题是19岁少年着迷于耳光响亮声音。这是一种可怕的成瘾行为，不仅会损害身体健康，更会伤害自尊心。那么，该怎样帮助这些年轻人戒掉这种不良习惯呢？
了解成瘾行为的原因
首先，我们需要深入了解这种行为背后的原因。很多青少年从小就开始接触打闹等比较强烈的身体接触行为，并觉得这是一种互动的方式。带有打击感的耳光声在某种程度上会引发一些化学物质的释放，使少年产生成瘾性的快感。此外，个体差异也是其中一个重要的原因，有的少年喜欢这种强烈的刺激感，而另一些则不感兴趣甚至反感。因此，我们应该对捕捉好奇心的尝试表示同情，并尝试理解他们的内心需求。
向专业人士寻求帮助
如何帮助这些少年戒掉这种行为？我们需要向专业人士求助，比如向医生、心理学家或成瘾专家咨询。他们可以帮助少年阐明自己的感受，以及帮助少年了解这种行为背后的原因，提供戒掉这种习惯的方案。此外，教育青少年如何处理情绪问题也是关键的一环，以便他们能够控制自己的行为并不再受到这种行为的诱惑。
寻找替代行为
我们应该帮助少年寻找替代行为，以此来替代那种毒瘤行为。比如锻炼、音乐、绘画等，帮助少年寻找一些能够调节自己情绪的方法，以缓解可能出现的不适。此外，我们还应该鼓励少年加入各种社交活动，认识新的朋友并建立新的爱好和兴趣。这样有助于少年融入社会,学习社交技能和情感表达方式，有利于更好地了解自己和他人。
建立健康的家庭关系
建立健康的家庭关系对于吸烟、喝酒、吸毒、着迷于耳光声等成瘾行为都具有非常重要的作用。父母应该及时发现自己孩子的问题，成瘾行为会反映孩子内心深处的缺失和压抑，父母需严格管教但又需给足后台支持，打牢孩子内心世界的基础。同时父母需提高自己的情绪控制能力，即使生活中遇到挫折也要保持平稳，让孩子看到这种生活,学会积极的情感调节,学会坚强。
总之,为了戒掉着迷于耳光声等所谓“追求快感”的行为，我们需要尊重少年内心的需求，寻找尽可能多的替代行为，并在家庭中建立良好的关系，从而引导他们发展具有积极影响的爱好和行为。