青少年在做作业时常常会陷入发呆的状态，这种现象在很多家庭中十分普遍。面对繁重的学业压力，很多学生往往会感到焦虑，但与之相反的却是他们在做作业时却容易走神，思维不集中，甚至发呆，眼神涣散，似乎在脑海中飘荡，心思早已离开了堆积如山的习题。
造成这种现象的原因有很多，青少年处在身体和心理的快速发展阶段，他们的注意力虽然逐渐增强，但由于缺乏自我管理的能力，自我调节的能力往往不足。大脑在经历长时间的集中注意力后会出现疲惫，这时，他们对学习的热情和动力急剧减弱。作业长时间维持在同一个难度和同一个方向，逐渐会导致学生失去兴趣，进而发呆。
现代科技的影响也是一个不容忽视的因素。互联网、手机、游戏等科技产品给青少年的生活带来了巨大的便利和娱乐，但也大大分散了他们的注意力。习惯了快速的信息获取，青少年在面对传统的学习方式时，容易产生厌倦感，进而无意识地走神，思考其他事情。手机的通知、游戏的诱惑，都是他们难以抵挡的干扰源，让他们在学习时常常难以专注。
在课堂和社交环境中，青少年面临着各类社交压力，这种压力也会影响他们的学习状态。许多学生在课余时间会花费大量精力和时间在社交媒体上，追求与同伴的认同，这使得他们在做作业时分心。这种心理负担可能会导致他们在面对作业时的焦虑，影响思维的连贯性，从而出现走神的情况。
学习内容的复杂程度也不可忽视。有些青少年在做作业时，遇到不理解或掌握不好的知识点时，就会产生挫败感。面对这样的问题，他们的心态可能会变得消极，而一旦心态出现波动，注意力自然难以集中，容易进入发呆的状态。在这样的情况下，低落的情绪会让他们对学习失去热情，难以寻找到解决问题的方法。
与同伴的比较心理也常常铸成青少年的心理负担。在竞争激烈的学习环境中，一些学生常常会对自己的成绩进行不自觉的比较，形成焦虑和自卑。这样的情绪往往会在潜意识中影响他们的学习状态，让他们在做作业时感到无形的压力，产生逃避和走神的倾向。
青少年的生理特点也加重了这种状态。处于青春期的他们，生理和心理的变化常常会导致注意力波动，注意力的维持时间普遍较短。而青少年在夜间的睡眠不足也会加重这种情况，导致做作业时精神恍惚，走神的现象更为严重。
环境因素同样值得关注。一个嘈杂或者不舒适的学习环境，都会影响青少年的专注力。当周围有其他人讲话或者干扰声，青少年更容易受到影响，导致发呆的状态。对于学习环境的适应，加上个人的意志力，都在影响着他们的学习效果。
个体差异也会造成不同的表现，有些青少年天生较为敏感，注意力易受外界刺激影响，这使他们在学习中容易走神。而有些青少年则比较自律，虽然面临相似的环境和压力，却能够较好地掌控自己的情绪和注意力。
面对这种普遍存在的现象，作为家长和老师，应当给予青少年更多的理解与支持，帮助他们培养良好的学习习惯，营造一个更加舒适、安静的学习环境。有针对性地学习方法的调整，以及对情绪的引导，也有助于帮助青少年改善注意力和专注力，提高学习效率。