青春期孩子讨厌父母怎么办，青春期孩子与父母关系紧张如何改善
青春期是一个充满变化和挑战的阶段，孩子们在这个时期经历身体和心理的剧烈变化，情绪波动频繁，常常表现出对父母的不满和反感，父母的关心和管教在他们眼中可能变得无趣甚至烦人，沟通的障碍逐渐显现，家庭关系变得紧张，父母常常感到无奈和困惑，面对这样的局面，如何改善与孩子的关系，成为了许多家庭亟待解决的问题。
理解是改善关系的第一步，父母需要站在孩子的角度去看待问题，青春期的孩子渴望独立，渴望被理解，父母的关心有时会被误解为控制，父母可以尝试倾听孩子的想法和感受，给予他们表达自我的空间，尊重他们的意见，哪怕只是简单的点头和微笑，都会让孩子感受到被重视，沟通的桥梁也会因此逐渐搭建起来。
建立信任关系是关键，父母可以通过分享自己的经历和感受来拉近与孩子的距离，告诉他们自己在青春期时的困惑和烦恼，分享一些小秘密，孩子会感受到父母的真实和亲近，信任感会在潜移默化中增强，父母不再是高高在上的权威，而是可以倾诉的朋友，孩子会更愿意与父母交流，分享他们的生活和烦恼。
适度的放手也是必要的，父母需要意识到，孩子已经逐渐成长，拥有自己的想法和选择，过度的干预和控制只会让孩子感到压迫，适当的放手，让孩子在安全的环境中探索和尝试，能够培养他们的独立性和责任感，父母可以设定一些基本的规则和界限，但在具体的事情上，给予孩子一定的自由度，让他们感受到信任和尊重。
创造良好的家庭氛围也很重要，家庭是孩子成长的港湾，温暖和谐的家庭环境能够让孩子感受到安全感，父母可以通过共同的活动来增进亲子关系，比如一起做饭、看电影、外出游玩，轻松愉快的氛围能够缓解紧张的关系，增进彼此的了解，孩子在这样的环境中会更愿意敞开心扉，分享自己的想法和感受。
面对青春期孩子的叛逆，父母需要保持耐心和包容，理解孩子的情绪波动是正常的，给予他们足够的空间和时间去适应，父母的态度和行为会直接影响孩子的情绪，冷静的处理冲突，避免情绪化的争吵，能够让孩子感受到父母的成熟和理智，逐渐减少对立和冲突。
在这个过程中，父母也要不断反思自己的教育方式，是否过于严厉，是否忽视了孩子的感受，适时调整自己的态度和方法，才能更好地与孩子沟通，建立良好的亲子关系，青春期是孩子成长的重要阶段，父母的理解和支持将成为他们前行的动力，帮助他们顺利度过这个充满挑战的时期。