认识青少年心理
青春期是少年从儿童向成人转变的过程，很多青少年会出现思想感情、生理营养、行为习惯等多方面问题。青少年常常因为身体和心理变化而感到疲惫、焦虑、挫折。父母和教师要注重青少年的心理教育，给予他们理解和支持，帮助他们解决困难和矛盾。
与孩子建立良好关系
青少年通常比较反感父母和老师唠叨教训，他们更需要的是倾听和理解。与孩子建立良好的关系，帮助他们感到安全和被接纳，可以让他们更容易倾诉内心世界的烦恼和压力。父母和教师应该耐心细致地进行沟通和交流，建立家庭和谐关系和校园团结氛围。
关注孩子的情感需求
青少年对情感的渴求非常强烈，渴望获得父母、同伴和老师的理解和关爱。如果孩子在家庭和学校中感受不到足够的情感支持，就会产生自卑感、孤独感和抑郁情绪。因此，家长和教师要时刻关注孩子的情感需求，关心孩子的生活、学习和成长，让孩子感受到自己被重视和信任。
理解孩子心理变化
青少年身心的快速变化常常让孩子本人和周围的人感到困惑和不适。这时候，家长和教师可以通过阅读心理书籍、参加家长会、进行专业咨询等方式，理解孩子的心理变化和原因。并且，不对孩子进行过度的施压和责备，而是给予他们足够的支持和帮助。
建立孩子的自信心
青少年往往缺乏自信，容易被外界压力和诱惑所干扰。家长和教师可以通过表扬、鼓励、支持和认可，建立孩子的自信心。在孩子犯错时，家长和教师可以适当引导孩子反思错误原因和改进方式，并鼓励他们尝试更多的方式探索自我，提高自我认知和自信水平。
帮助孩子建立正确的人际关系
青少年时期是社交发展的关键时期，通过与其他人相处，青少年可以建立自己的价值观和人生目标。家长和教师可以帮助孩子培养良好的人际交往能力，让他们学会与人沟通、妥善处理人际冲突、建立健康的人际关系。在此过程中，父母和老师要扮演良好的引导者作用，帮助孩子成长为独立自主、积极向上的人。