什么是厌学心理
厌学是指学生对学习失去兴趣和动力，出现学习上的抵触情绪，以及对学习成绩的消极态度。青少年学生在经历繁重的学业压力和社交压力后，可能会产生一种不想学习、不喜欢学习的厌学心理。
厌学心理的原因
1.学校教育制度不尽人意
学校教育制度与学科设置过于繁杂，学生除了要面对功课的压力，还要应对种种与学习无关的琐事，例如同学之间的关系、老师的评价等。因此，学生会感受到学校生活的繁琐和压力。
2.成长环境和家庭压力
家长对孩子的期望值过高，导致孩子承受太大压力。另外，一些家庭的教育观念并不健康，孩子很难得到应有的支持和引导，可能会出现对学习的抵触情绪。
3.学习方式不当
如果学生对学习方法一知半解，或者自己坚信只有出现好成绩才算是对青少年学生的肯定，那么就会放大学习的综合压力。
青少年学生如何应对厌学心理
1.寻找学习激励
学生可以寻找适合自己的学习方法和方式，可能是看书、睡眠、或者寻找学习激励。特别是后一种学习方式，可以让学生保持动力，不断提高自己的学习兴趣。
2.提高自信心
缺乏自信心可能导致孩子使用不合适的学习方法。家长和老师应该不断为孩子提供正面的肯定和鼓励，让孩子更加负责任，建立自信。
3.对于学习的态度
学生需要改变对学习的态度，认识到学习是自我提高、锻炼自己、探索未知的方法。
如何预防厌学心理
1.家庭教育
家长应该根据孩子的情况，合理的制定学习计划，鼓励他们学习新的事物，帮助孩子树立自信，使他们有自主学习的能力和意愿。
2.创造良好的学习环境
学习环境直接影响学生的学习心态，学校和家长应该协同打造一个良好的学习环境。
3.学校教育制度改革
学校应该关注学生的情感状态和学习压力，教师可以通过调整学习计划、减少课业负担、激发学生兴趣等方式，打造更好的学习氛围。