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焦虑症能治愈吗[焦虑症的表现和症状]

2021-11-18 06:38:13儿童心理120

声明:本文仅针对已在正规公立医院精力科/心思科,或在精力卫生中心就诊确诊后的焦虑症病友。仅有焦虑心情,或轻度焦虑状况可自己调理好的人不再评论规模,那些只看中e吃中y的,坚信能自愈的,没必要看此文,自己玩儿去,道不同不相为谋。

许多焦友关怀这个问题:焦虑症通过医治后康复,能否彻底康复到患病前的状况?

先说定论:不能100%。

看到这儿,你们是不是立刻呈现了绝望感?可是相信你看完我写的今后会改动主意,请听我娓娓道来。

这个要打开几种状况几种维度来谈。

状况1??:患病后及时治liao,足量足阶段,应对作用好,吃药时刻稳固长,神经根底条件尚可,没有呈现不可逆损害成果:最大程度地康复患病前状况,即便不能康复100%,也有90%以上了。

状况2??:确诊后不及时医治,拖了好几年,文过饰非,或被那些“自愈法”耽搁好几年越来越严峻,才走上正路,难以担保神经已呈现不可逆损害了成果:较难康复患病前状况,不管医治多好都有残留症状。

状况3??:吃药吃吃停停的,中心自己私行断药,后边复发又吃回去成果:医治作用欠好,神经修正不全,较难康复患病前状况

我是归于及时治的,足量足阶段的了,底子没有什么残留症状,现在自我感觉康复到患病前90~95%是有的。

跟患病前比照,我的膂力确实比患病前的差了点,之前我能高强度运动几小时,上刀山下火海都不累的,现在最多运动个1小时,行走2万步是极限了。

但也没什么影响日子,最多更简单感到疲惫,膂力满意一般的作业日子用了,不做太累的工作折腾自己就没问题。

我自己也认了,究竟跟着年纪增加,人的膂力都是逐年下降,再也不像18岁身体那样生气勃勃了。

佛说人间万物都是无常的。

用患病前的规范来点评现在的状况,是不切实际的。

假定你25岁抱病、30岁康复,就算没抱病,身体也在不断地老化,心态不断改动,你也不或许100%回到5年前的自己吧,乃至你无法100%回到昨日的自己。

你随意问一个30多岁的正常人,是不是感到膂力大不如20多岁了,是不是熬夜后的修正才能大幅下降了,是不是中年发福了吃一点就简单胖?

名言有说:人不会两次踏入同一条河流。

不必回到曩昔,也没必要回去,并且底子无法回到曩昔。

作为一个已正规吃药渡过急性发生期——稳固期——保持医治期,已挨近全面康复的病友,想对我们说:

没必要老去跟曾经比照,没必要感到有一丝距离就消沉。

不必过分重视膂力不如前、神经状况不如前的方面,有许多患病后使你变得更活跃的方面等着你来发掘。

心思性情上:你很有或许会比患病前的自己心态更棒、性情更好,更刚强,对日子更知足更满意,你再也不会太介意他人的点评了,你成为了另一个重生的自己。

认知上:在这过程中你看过我写的东西今后,对焦虑症的病理有了更深的了解,提升了对疾病的认知,也是一种活跃的改动。

到了现在,我底子不想回到100%那个窝囊、胆小怕事、爱躲避的自己了,现在的我比曾经更刚强、更独立、更有勇气和力气,我爱死现在自己了。

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