焦虑症的爆发，由于我长期从事事务作业，所以长期压力也比较大，长期的积压，让自己的身体渐渐起了改变，在17年7月开端，肚子就开端拉肚子，刚开端以为是一般肠炎之类的，不过多管它，可是过了两月仍是拉肚子，自己有点惧怕，所以去医院查看，开始断定，肠易激综合症，我上网查了一下，这病不容易好。可是让我没想到的是快一年的时刻了仍是没好，所以长期的患病，心里也是比较焦虑的。18年9月，由于作业原因，需求出差，出差后由于不是很忙，所以白日有些时分就会睡觉，晚上没事，也睡得早，一天晚上，晚上12点就醒了，自己其时想可能是白日睡多了，晚上没打盹，明日晚上晚点睡，到了第二天晚上，就特意比及晚上11点才睡，没想到可怕的工作发生了，很快又醒了，一看时刻又是晚上12点，怎样会又醒了呢？往后会不会都睡不着了呢？这个想法在脑袋里闪现了一下，一下就怕起来了，往后睡不着了怎样办，立刻全身出汗，不可，得起床去外面透气。就这样我的焦虑症算是完全爆发了，忧虑的事便是往后睡不着觉该怎样办？不过我们不必忧虑，我共享这个是让有相同症状的人，能更实在的领会，由于我现已走出来了，期望共享我的经历，期望能协助有需求的人，至于怎样去打败焦虑症等等心理疾病，我在其他文章傍边有写到，欢迎我们细看！