郁闷症，又称之为郁闷妨碍，是心境妨碍的首要类型。郁闷症的临床表现为心境丢失，心境郁闷，自卑，乃至消沉厌世，还会带有自杀妄图或许行为，部分患者有显着的焦虑以及运动性激越等。每次发生时刻继续至少两周以上，乃至是数年，大部分病例均有重复发生的状况，每次发生大部分都可缓解，部分会呈现残留症状或许转为缓慢。
怎么医治郁闷症
1、医治中度以上郁闷发生的首要办法是药物医治。可在医师指导下服用抗郁闷药，切忌不行私自用药，防止形成不必要的影响。
2、若是心思受到了巨大的社会要素效果的郁闷发生患者，在药物医治的一起需求合作心思的医治。
护理郁闷症的办法
1、可适当进行运动，但不行过于剧烈，也可培育本身的喜好。
2、应坚持愉快的心境，放松心态，缓解压力，防止过于严重或许忧伤。
3、留意饮食均衡与食品卫生，可多食香蕉、坚果以及绿色蔬菜等富含钾含量丰厚的食物，有利于安稳血压以及舒缓心境。也可多吃鸡蛋、牛奶、谷类以及芝麻等富含B族维生素的食物，可有用缓解郁闷症患者心境丢失、身心疲乏以及胃口减退等症状。