在广东人眼中
没有什么是不能吃的
不过
要是生了病
特别是孩子生了病
他们一定会让你
忌 口
忌口有没有用？
哪些病要忌口？
怎样才算忌口？
………
关于忌口
你是否有许多问号呢？
快来听听中医怎样说吧
饮食忌口，是中医特别强调的。俗话说“患者不忌嘴，跑断医师腿”，基本上许多疾病都有饮食忌讳。
关于大部分患病的宝宝而言，医嘱都会要求：
以一般清淡饮食为主，调配一些医治饮食，如软食、流质饮食、优质蛋白饮食、低脂肪饮食、低盐饮食、低糖饮食等。
其实
孩子重复咳嗽
也和“没忌口”有关
▽
在中医科门诊，重复咳嗽的孩子可不少。这些孩子，咳嗽症状说重不重，说轻不轻，老是有口痰咯不洁净。到底是什么原因？
中医以为，“肺为储痰之器”，“脾为生痰之源”。咳嗽一向不见好转，可能是脾虚，是饮食不忌口导致的！
那么
该怎样忌口呢？
小编请来了深圳市儿童医院中医科主治医师李海朋，为咱们总结重复呼吸道感染孩子的饮食忌讳。
首要
咱们来看看这张表~
具体来说
这类孩子有
八 大 忌 口
▽
1.
忌寒凉食物
中医以为，“形寒饮冷则伤肺”，人体遭到风寒、寒湿或饮食生冷，都会损害肺脏，而咳嗽多因受寒引发的肺气不宣、肺气上逆所形成的。
孩子咳嗽时，不该该再吃冷饮或生冷食物。最忌冷冻酸奶生果！假如持续吃生冷食物，就简单形成肺气堵塞，加剧症状。
2.
忌肥甘厚味食物
一些家长以为
孩子咳嗽老欠好
应该多喝点汤补补身体
错！
恰恰相反，孩子咳嗽时不能吃太多“肥甘厚味”的食物，例如骨头汤、鸡汤、鱼汤、老火汤等。
中医以为，咳嗽多为痰湿引起，儿童特别如此。日常饮食中，多吃“肥甘厚味”会发生“内热”，然后加剧咳嗽，并且会形成痰多，痰液粘稠，不简单咳出来。
关于哮喘的患儿，吃多了“肥甘厚味”会导致痰热互结，堵塞呼吸道，加剧哮喘，使疾病难以康复。
此外
油炸食物也不要多吃！
孩子咳嗽时胃肠功用比较单薄，油炸食物会加剧胃肠担负，且助湿助热，繁殖痰液，使咳嗽难以康复。
3.
忌海鲜鱼虾
一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不适合吃鱼虾等会“发”的食物。俗话说“鱼生火，肉生痰，萝卜青菜保平安”，鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。
咳嗽的孩子吃了鱼虾类会“发”的食物，会加剧咳嗽，这与腥味影响呼吸道和对鱼虾食物的蛋白过敏有关。
对某些鱼、蛋过敏的小孩子，更应留意忌口鱼虾海鲜。
4.
忌甜酸食物
酸性有收敛效果，咳嗽前期更是不宜。
咳嗽前期中药也是以化痰排痰为主， 酸甜的食物常常会敛痰，使痰不易咳出，然后使咳嗽难以治好。
许多人说
咳嗽就吃“冰糖炖雪梨”啊！
其实，这种吃法对秋季的干咳燥咳（干咳无痰）有点用，可是对咳嗽初期的孩子或是咳嗽痰多的孩子是不稳当的。并且梨性寒凉，对此刻衰弱的脾胃形成更大的担负，更易生痰咳嗽。
孩子咳嗽严峻时吃甜食，摄入的高热量就会助热，也会形成痰不易化掉。
5.
忌柑橘和糖分高的生果
生冷瓜果也是要忌口的！脾胃衰弱者食用生冷的瓜果会添加胃肠担负，易引起腹泻，使身体更虚，加剧咳嗽病况。
许多人以为
柑橘是止咳化痰的
所以让咳嗽的孩子多吃柑橘
确实，橘皮有止咳化痰的成效，但橘肉反而会生热生痰。
孩子咳嗽期间，最好忌食葡萄、提子、桂圆、菠萝、哈密瓜等生果！真实要吃就吃点苹果吧，最好热水烫一下，但也尽量少吃！
6.
忌食物太咸
吃得太咸，简单引发咽炎。
饭菜中含盐量太高，会导致唾液排泄削减，使口腔内溶菌酶削减，有利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存活。
高盐饮食还可能下降黏膜反抗疾病的才能，按捺呼吸道细胞的活性，导致免疫力下降，各种细菌、病毒乘机而入，引发咽炎，添加感染的时机，诱发咳嗽或使咳嗽加剧。
7.
忌油脂多的食物
日常饮食中，还要留意少吃辛辣影响性和油脂多的食物，如奶油、饼干、面包等，瓜子、花生之类的炒货也要少吃，这些食物又咸又干，是咽喉的大敌，食后易繁殖痰液，使咳嗽加剧。
富含B族维生素的食物，则是多多益善，如动物瘦肉、淡水鱼类、新鲜绿色蔬菜、奶类、豆类等。这些食物有利于促进损害黏膜的修正，并消除呼吸道黏膜的炎症。
8.
忌食用补品
不少家长会给体质衰弱的孩子服用一些补品，但补品一般较温性，在孩子咳嗽还没有好、脾胃功用未康复的时分进补，更简单导致咳嗽复发。
孩子机体代谢旺盛，平常正常饮食，完全可以供给生长发育所需的养分，盲目进补只会形成养分过剩，不利于孩子的健康。像蜂蜜、燕窝等雌激素含量高的食物，小孩都不能补。
总而言之，不管大人孩子，患病了就要忌口，饮食宜清淡，最好做到低盐、低脂、低糖、优质蛋白饮食，多吃米粥、面条、蔬菜、瘦肉就对了。
最终
送给粑粑麻麻一句话：
五谷杂粮最为养
若要小儿安、三分饥与寒！
医师简介
李海朋
中医硕士
主治医师
社会兼职：
中华中医药学会少儿按摩传承开展共同体常务委员、广东省名中医师承项目学术经历继承人、广东省中医儿科学会委员、广东省中西医结合学会委员、广东省小儿按摩专业委员会委员、深圳市中医儿科学会委员、深圳市小儿按摩专业委员会委员兼秘书、深圳市中医适合技能培训基地讲师兼秘书。
特长：
致力于中医药防治小儿呼吸及神经系统疾病的研讨。长于中医调度小儿体质及辨证施药，对小儿缓慢咳嗽、重复咳喘、缓慢鼻咽炎、腺样体肥壮、抽动症等疾病有着共同的辨证思维和临床经历。
出诊地址及时刻：
儿童医院门诊六楼中医科5号诊室，周一、四、五、六、日全天。
-END-
深圳市儿童医院儿童疾病转运中心
24小时转运危重患儿电话：
0755-83008300
外地患者转诊咨询电话：
0755-83008301
（工作日8:30-11:30,15:00-17:00）
打了几个喷嚏，他的肺“爆”了！这病近期高发，5个娃就有1个“中招”端午三天，9个娃没了！孩子溺水，你只要3分钟救人出世53天，她就上了手术台！得了这个病，一定要赶忙治