一本关于心思咨询的感动人心的书，一位心思医治师的回忆录，叙述了产生在诊室中的实在故事，5个心思咨询事例，其间一个寻求协助的人是医治师自己，里边有各种类型的心思问题，失恋的苦楚，作业的苍茫，生离与死别，惋惜，挑选，不确定。
洛莉，一位心思医治师，用真挚的同理心引导人们勇于直面躲藏在心底的软弱和焦虑，引导人们正确地解读曩昔和未来，用活跃的健康的心态面临人生的无常。
全书文笔优美，主题丰厚，篇幅充分，渐渐阅览的进程自身便是一次心思医治，很实在，很温暖，很治好，很风趣。
在每个人身上，咱们都会看到许多的苍茫与无助，仅仅每个人的表现都不相同。
看似一个个不同年纪、阶级的事例，其实贯穿了一个人的终身。在爱与被爱、苦楚与挑选、疾病与逝世、孤单与相拥中，咱们阅历着，寻觅着，治好着。
看似傲慢无礼的约翰，毫无控制的夏洛特，与逝世并行的朱莉，还有困于曩昔的瑞塔，以及作者洛莉自己自身，都让我看到了自己的影子，或者是不同阶段的自己。
中年事业有成的约翰因儿子的意外离世，逐步和妻子产生了家庭危机，妻子郁闷，他自己也呈现了心思问题，面临，医治，终究走出。
约翰以表现对别人不满，来掩盖自己难以面临的内疚感与悲伤，渐渐拨开掩盖心里伤痕的烂布条，实在地让创伤愈合，即便留疤也能够正常的感触爱与密切。
20多岁的夏洛特酗酒成瘾，陷在原生家庭影响下，日子紊乱而苍茫，但在这些傍边，没有抛弃自己，在一次次咨询中，有所改动。但她也并未彻底打破自己给自己画的牢笼。
30多岁的朱莉蜜月完毕，查出癌症，在抗癌的路上刚强达观地活着，经过享用曩昔的夸姣，而逐步安然面临逝世与别离，终究35岁离世。
60多岁的瑞塔是一个对曩昔、未来都无望的老妇人，却在70岁从头找回了拥抱日子的决心与勇气，不再惧怕失掉，而去“成心搞砸”自己的日子。
69岁的瑞塔，与四个孩子断联，没有朋友，孤单地想在七十岁完毕自己的生命。她巴望爱，却不敢爱，不信自己能够具有爱，但是，她仍是遇到了麦伦，七十岁曾经。他们魂灵相拥，身体符合，在人生的终究结伴而行。
终究是作者洛莉，她在医治与被医治的进程中，从头学习面临“逝世、孤单、自在与无意义”。
而我自己，在这些故事中得到了许多力气与开释。就像作者说得“咱们怎么改动？”答案藏在“与别人的共处中”。
爱自己，承受最实在的自己，与自己宽和。
看完之后像是自己走过了一趟爱与生命的旅程，医治师像是另一个调查陪同引导咱们的自己。每个人都需求听到另一个人的声响对他说“我信任你。我能在你身上看到连你自己都没看到的可能性。我能预见到一些改变行将产生。”
人生本是一个自我救赎的进程，无论是向内审视自己那不为人知的阴暗面和无底的黑洞，仍是神往挣扎延展。每一步都是在对自己建议应战。
他们的故事，也是咱们的故事。每个故事都有自己的魅力，和瑞塔一同从不安到信赖，和约翰一同从回避到真挚，和朱莉一同向命运反抗，和洛莉一同拨开很多细节背面躲藏的本相。如同陪着每个人阅历了各自的人生，看过各自的挣扎和惊骇，建立了深化的联系后又脱离。放下捆绑并面临心情，去寻觅真的值得且酷爱的东西。咱们都应该学会去承受自己的不完美，学会怎么地酷爱日子。
世上没有救世主，再苦再难，走出来，活下去，终究仍是要靠自己，医治师只不过是那个点醒你的人，所谓当局者迷旁观者清。解救咱们的不再是任何道理或技巧，只要直面的勇气。
这世间的磨难并不相通，各自都要去度过自己的那一份，感谢心思咨询师的存在让人们在度过磨难时有个伴。或许这一存在正表现了人类夸姣的天分——仁慈与慈善，也正是这样的存在让整个国际充溢人道的光芒。
世上没有完美原生家庭，没有全能灵药，没有事事顺利，安然面临自己，明知日子的严酷本相，仍然不失赤子的热忱和丰盈。
本书将可读性与启示性完美地交融，实在又夸姣，带给我十分多的温温暖感动，也为我翻开了一个新的视角去看国际，去全身心的感触日子，去活跃探索，去容纳，去感谢，去爱。
真挚地做自己，才是生而为人的主旋律，也是美好的源头。
遇到这本书真是走运。书里的每一个人都是自己，每一种心情都能够照进实际，让我变得更自愈，更清醒，也更慈善。
咱们是在人与人的联系中生长的。咱们也是在阅览一本本好书中不断生长。
阅览进程就像做了一次心思医治，逐步翻开、深化，又渐渐完毕、离别，整个进程让你共识，让你感动，会受启示，会变英勇。
从《蛤蟆先生去看心思医生》到《或许你该找个人聊聊》，洛莉用常识与故事传递给了咱们力气，她信任每个人都能够编撰自己的人生故事。在苍茫时、失落时、懊丧时、苦楚时，我想还有书本，还有这个能够担负的人世避难所。
你看，日子虽有难时，但心灵总有出路。