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分手后男人的心理[分手六个月男生心理]

2021-12-03 06:40:17儿童心理98

把悲伤分为6个等级,男生分手后的悲伤大约在3到4之间。

这6个等级如下:

榜首等级的悲伤:面临对立发生的失落感

包含跟接近之人争持,发现对方不是自己幻想的姿态,实际与幻想之间发生落差。包含客观条件下无力改动的对立,比方异地的情侣,或许爸爸妈妈不同意的婚姻,夹在自我需求和他人需求之间的对立感的摧残。不过,这些比较简单给自己找到躲避或宣泄的出口,及时排解悲伤的心境。

第二等级:被否定、被误解

作业、日子或许情感方面来自他人的否定。“你不行”“你没有用”“你不值得”等他人的点评会让一个人心境失落,乃至继续郁闷,置疑自己。在情感联络傍边也很常见。有的女生喜爱拿“他人家的男朋友”冲击自己的伴侣,对方的悲伤就会晋级。

被他人诬蔑、诽谤,感触到他人激烈的歹意,或许感触到对方激烈的负面心境。感到被误解,不被了解,人便会有孤单感,走入自己的国际单独悲伤。

第三等级:失掉的苦楚

包含自己喜爱的人、事、物,自己习气的日子方式,或许一段铭肌镂骨的爱情。不论是男生仍是女生,失掉的时分那份悲伤,总是比得届时那份高兴的感觉激烈。由于哀痛和苦楚具有更激烈的感官和回忆上的影响。这种苦楚能够暂时性的躲藏,但是自己是骗不了自己的。

失掉的时分,你会发生一种不配得感,把这种令你不适的改动归咎于自己的头上,能够看做是自我的一种激烈否定吧,这种悲伤的心境他人是无法协助你缓解的,不过呢,时刻和环境的改动能够改动这种情况,比方失恋的人找到一个新的伴侣,或许换一所城市逐步淡忘曩昔,这种悲伤有或许被渐渐治好。

第四等级:抱憾终生

是进阶版的失掉之痛,比方至亲离世没有在身边,或在重要的情感联络中做了损伤对方,令自己懊悔不已的事,或许对方对自己的损伤自己自身难以放下。自己对自己的摧残,远比他人对自己的否定和误解来的深入。需求更久的时刻愈合,有的人或许终身也不会愈合。

第五等级:无法完成的志向

特别对男性来说,志向和志向的彻底陨灭,悲伤之情逾越情爱。比方篮球运动员挂彩退役,再也无法闻名MVP,或许舞蹈家身体残疾再也无法跳舞,愿望失败的痛无法治好。也有男生把女生当成自己的终极志向,一旦分手,一蹶不振。

第六等级:对日子失望

最高等级的悲伤,是失望之情。对日子,对人道彻底失望。道德败坏的恋人,冷酷的社会制度等都或许会让一个人钻进牛角尖,愤恨、自责、郁闷,想不开的时分,就只需轻生一条路了。

客观地讲,不同等级的悲伤里,分手之痛大约处于3到4之间。许多男生体现出来的姿态十分淡定,要么是他在躲藏心境,要么是他处在回绝或单纯别离的状况里。

咱们从小到大都在承受着一次次别离的检测。每个人对爱情的投入程度不相同,自我的伤口承受程度也不相同,有的男生分手后很悲伤,有的男生爱情早已是强弩之末,分手反而是摆脱,谈不上悲伤。

最首要的原因是,一个男生从小承受别离的程度不同。

一种男生是【回绝别离】的

a、特色:

分手的时分心境激动,他明知道彼此之间有不行逾越的距离,但是仍然不乐意面临行将别离的现实。一般在爱情中操控欲很强,粘人,缺少鸿沟感。

别离会发生激烈的焦虑感,也阐明他简单堕入不安全的眷恋联络傍边。这种男生分手的时分会死缠烂打,不论对方的条件有多么不合适,都会测验解救,或许走另一个极点,便是马上去找一个新的目标,把自己的情感寄予转移到一个新的人身上。

b、进程:

咱们看到那些不断跟上一任藕断丝连,或许不断找新欢的人,都是回绝别离的人,他是惧怕分手带来的悲伤心境的,咱们说这是一种别离无能,他看似一向处于密切联络傍边,有时分还特别专情的姿态,其实他一向像一个寄生虫相同把自己托付给不同的人,无法专注的享用密切联络带来的美好感,一向处于患得患失的不安傍边。

c、悲伤的程度:

一向很悲伤,长时刻处于榜首等级和第三等级的心境傍边,怕失掉,怕被扔掉,分手之后这种感触会成倍增长,以至于极点的别离无能者或许会阅历第五第六等级的苦楚,以为自己失掉这个人就完了,没期望了。

这种男生是分手时体现最悲伤的,都说男儿有泪不轻弹,他为了留住自己的寄予,哭的或许比女生还惨,我还见过下跪求饶的,彻底不要自尊心,沉浸在自己的哀痛里无法自拔。惋惜,把自私的心境带给对方,成果肯定是适得其反。

一种男生是【单纯别离】的

a、特色:

彻底不会依靠女生,能够承受别离,乃至体现的十分冷酷和决绝。你向他提出分手,他会刻不容缓地脱离,拉黑,删去,马上把曩昔发生的悉数抹除,回绝跟上一任发生任何联络。

他会康复自己的交际,让自己的日子快速正常工作,就算对上一段爱情有什么割舍不下的,也会压抑自己的需求。你发现了吗,他如同在逃离爱情。

咱们把自己从上段爱情中一寸寸剥离,是为了取得一个独立的自己。但是单纯别离的男生,如同没有这一个剥离自我的进程,他本来便是独立的,好像他最大的悲伤只存在于榜首个等级里。

b、进程:

告知你一个可怕的本相,他没有真实的爱上一个人。并不是他冷血无情,而是他自身与一个人树立联络时,便是单纯交融,便是说我喜爱你,对你有好感,跟你确认男女朋友联络,但是我能够不关怀你只关怀我自己。你能从他身上感触到冷暴力的损害。

实际上这不是一种真实密切联络的交融,他与回绝别离的男生截然相反,鸿沟感是很强的,你跟我之间的鸿沟壁垒分明。

你尽管是我的女朋友,但是也不能够对我评头论足,不能够不尊重我的个人空间,当我喜爱你对你有需求的时分我会做个二十四孝男友,满意你的相应需求,但是我不需求你的时分你强行侵略,我就会十分背叛十分心境化。

c、悲伤的程度:

单纯别离的男生,本来便是单纯交融的爱情状况,无法跟另一个人“你中有我,我中有你”,所以分手的时分也不会体现出剥离的苦楚。

他的悲伤更多的体现为孤单,不被了解,你说他没有失掉之痛吗,当然不是,仅仅不会呈现在人前,由于他是独立惯了的,独立惯了的人悲伤起来有一个特色,便是潜力很足,越想越懊悔,越孤单越思念从前的温暖。在程度逐步加深的进程中,悲伤的心境才会触及到3-4的等级。这时分,他也不会再自动了。

还有一种男生是能够【老练别离】的

a、特色:

能够支付关怀,也能够独立日子,长于交流,不会过度依靠或许钳制伴侣。只需能够有老练别离的男生,安全系数才是最高的,只需给他时刻,他就能将苦楚自我消化,不会无端移情。

b、进程:

老练别离的男生,相对来讲愈加沉着。不论是爱一个人仍是跟一个人分隔,都能尊重对方的挑选。由于他清楚彼此之间的鸿沟在哪里,作为独立的魂灵时,能够自我补给,作为密切恋人时,能够补给他人。

所以分手后会更多的反思和自省,问题在哪里,有没有方法处理,对方的需求是什么等等,然后自动采纳一些或解救或自我排解的手法。

c悲伤的程度:

呈抛物线状。一般女生刚分手会心境失控,但老练别离的男生不会,他操控心境的才干更高,即便不舍得对方也能够暂时性压抑自己需求给对方时刻宣泄。

跟着时刻的推移,阅历第三等级到第四等级的哀痛到达一个巅峰之后,老练别离的男生的悲伤会渐渐衰退,直到成功解救或许从头承受独身。你必定能感触到他失恋的悲伤,由于他心里是健壮的,不虚伪的,喜怒哀乐都不怯于体现。

所以说,你的男友分手后看上去没你悲伤,或许是由于他面临分手,体现出了不老练的别离状况。或许是,分手时刻尚短,你还没有看见对方的悲伤。

德国的心思治疗师伯特·海灵格以为,男孩在幼年时期首要受母亲的影响,假如他不能打破这种影响,这种影响就会充溢着他的身心直到长大。

确实,客体联络理论里强调过,男生开端学习别离,必定是与母亲的别离。(或许说幼年中扮演母亲人物的人)

从刚开端呱呱坠地,脱离母亲的子宫,到后来长大成人,一次次离家远行,每一次别离都会培育一个男生的老练度。

【回绝别离】的男生,必定有一个回绝别离的母亲。妈妈把全部的期望都寄予在儿子身上,照料他,宠溺他,引导他,替他遮风挡雨。

有个医师朋友告知过我,医院里剖腹发生下的婴儿前期必定比安产的孩子抵抗力弱,由于从走出母亲的子宫那一步开端,婴儿就没有阅历波折,所以大概率不行健壮。不仅是生理上,心思上回绝别离的男生也是相同的,必定是波折阅历较少,依靠母体的巨婴型。

比方一些离婚独身母亲,或许夫妻联络欠好的母亲,母子联络十分密切,但是不必定美好,由于过度侵略孩子鸿沟会被排挤,这样的男生既巴望被分配又惧怕被管束,他没方法处理一场真实的别离,分手的时分会把自己的恐惧感悉数释放出来,让女生惧怕。并且他在亲子联络傍边学到的也只需操控和被操控,别离的时分分外焦虑。

看上去他就很不老练,解救的时分给人压力,被解救的时分,也只会中伤对方。他用这种强势的体现方式来粉饰自己的微小和无能。

【单纯别离】的男生,有一个不行负责任的母亲。母亲喜爱把自己的毅力强加在对方身上,忽视孩子的主意,不了解,乃至不想了解对方。母亲很少会有密切的行为,也从不鼓舞孩子探究国际,还有更爽性的,由于各种原因缺席孩子生长,孩子成为一个留守儿童,不得不独立起来。

能够单纯别离的人,从不想家,很难跟一个人树立真实的情感链接,由于没有领会过被宠爱的感觉,幼年充溢了各种被否定被镇压。喜爱上一个人的时分也显得冷冰冰,脱离的时分就更像个渣男了。

由于他内涵的逻辑是“我不支付诚心就不会遭到损伤了”,即便面临真爱,也无法像那些美好长大的孩子相同,裸露自己的诚心。本质上仍是在躲避,躲避那种被接近之人扔掉的感觉。

只需【老练别离】的人,才具有一个像样一点的幼年,他依靠过母亲,也阅历过生长应有的波折,在母亲的鼓舞和爱的滋补下长大,充溢安全感,因而不惧怕别离。能够老练别离的人,才干在面临困难的时分,真实能看见自我,既独立,又有才干爱人。

平常在共处中咱们能够体现的很正常,把自己生长阅历中那些缺失,藏得好好的。

但是在爱情联络傍边,不论是男生仍是女生都是无所遁形,由于爱情会让人退行,在恋人面前不知不觉就变成一个找妈妈的小孩子,像对着妈妈相同,提要求,发脾气,不论不顾地让对方让着你,你小时分阅历过的那些悲伤,被回绝和无助等等,都会成为你面临分手时分的参照物。

小时分你是回绝别离的,长大后你也是回绝别离的,小时分你是单纯别离的,长大后你也是单纯别离的,小时分你就能够老练的面临别离,长大后亦然。所饱尝的苦楚,以及承受苦楚的才干,也由此决议。

所以有的人体现的痛不欲生,而有的人体现的轻描淡写。

别离和爱相同,都是一个人生长进程中所必要的东西,学会别离,才干协会分手,回绝别离,等于回绝生长。

许多时分,咱们面临的爱人,或许咱们自己,都没方法承受别离,总是处在自我摧残的心境里,一会觉得而自己放不下,一会疑惑为什么对方那么快就放下了,其实这都是退行回幼年的不安全感中的体现。

你在软弱的心境傍边无法自救,更无法解救他人。但是当你退一步走出那个窘境,你会发现,你和对方,不过都是爱情中的小孩子,你们相互偎依的时分,尽管能够取暖,但是靠的过近,身上的刺不免伤到对方。

反而是现在,你才干更清楚地看见,你和他的刺长得什么姿态,你们相互刺伤的方位和深度现已是什么姿态,你们心中的小孩长得什么样,需求的是什么样的照料。

我常常说,两个人的爱情分手见真章,便是这个原因,分手的时分检测的不仅是你们爱情根底的深沉,更是你自我觉悟力,洞察力和共情力的提高。

并不怎样满意的幼年阅历,早现已无法改动,但是呢,不论是你,仍是对方,仍然会在追求美好的路上尽力,渐渐自我治好, 由于对爱与被爱还抱着期望。

只需你一天还有这种期望,那么这种看见苦楚,分辩苦楚,追查苦楚,和了解苦楚的进程,便是你自我生长的必经之路。然后你才敢坚定地做出挑选,临危不惧地继续下去,对吧。

心思测验:测验上一任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会由于一些小事争持?

是的,常常觉得很累 —2

很少为了小事争持 —2

偶然会,但很快就能和洽 —3

2.你以为你是一个喜爱自我反思并乐意改正错误的人吗?

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼自动告知你?

常常说—5

不怎样说 —4

4.你会把你们爱情的进程跟你的爸爸妈妈说吗?

事无巨细,常常跟我爸妈吐槽 —6

偶然他们问起来就说一下 —5

简直不说,没啥好说的 —5

5.面临你想要的东西,你乐意花费多少精力去获取?

悉数随缘,是我的终归是我的 —7

尽力一下,说不定能成功—6

拼尽全力,我想要的都要得到—B

6.你们分手是由于呈现了第三者吗?

是—A

否 —7

7.分手后对方是否自动联络过你?

是— D

否 —C

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我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或谈论咨询。
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