来历：嘉兴日报-嘉兴在线
“心情有没有好坏之分？”“怎样调理咱们的心情？”……近来，为进一步培养青少年科学、合理、活跃的心情办理模式，缓解负面心情，保护青少年身心健康展开，共青团海宁市委所属青年社会组织海宁阳光社会工作事务所，特约请国家二级心思咨询师、APPC少儿心思咨询师、儿童心思展开评估师张晶，来到海宁梨园社区，为30名青少年展开我的心情我做主——青少年心情办理专题活动。
活动中，张晶教师首要经过一小段视频，以直观的状况出现心情的改变，带领孩子们知道心情、整理心情、探究心情，从而生动有趣地介绍了动物版的掌中大脑：聪明的猫头鹰（沉着脑）、激动的大猿（心情脑）……让孩子们知道到心情自身没有好坏之分，而心情后发生的行为才有好坏之分。
心情需求合理整理，一同也需求必定的心情开销与情感发泄，在张教师带领下，孩子们经过评论与共享“才智与心情”来一同讨论制怒法宝。“这堂课十分好听，让咱们对怎样调理心情有了开始了解。”前来听课的一名小朋友表明。
活动主办方有关人士介绍，此次心情办理互动活动，不只让青少年知道心情并察觉自己的心情，也协助青少年学会寻求正确的心情办理方式，进行合理的心情开销与情感发泄，树立了杰出的心情观念，相似活动以后会多展开。（图片由海宁团市委供给）
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