文/阿秋
很多人都认为郁闷症是心思问题，已然是心思问题为什么还要去吃药医治呢？
这是他们百思不得其解之事。
其实郁闷症并非简略的心思问题，上升到郁闷症这个病症了，早已不是什么简略的心思问题，它现已便是心思问题，也是精神上的一种十分常见的精神疾病了。
郁闷症除了心思问题以外，是咱们的大脑发生了一些反常，如：大脑神经递质发生了排泄性紊乱，比方郁闷症的人，它脑部神经递质之一的五羟色胺排泄的少了，或许不排泄了，那么这时人的愉悦感就下降了或许消失了，取而代之的是：人这时会十分的失落和消沉、郁闷起来。
郁闷症，除了大脑里发生了神经递质排泄的一些反常以外，由于心思问题也存在，加上咱们思想的负面等等之影响所结合起来的产品，那么一旦患上郁闷症的人，心境都是十分失望失望的，那种感觉用：痛不欲生，生不如死在恰当不过了。并且这种感觉是不受控的苦楚，能够幻想到：一个患上郁闷症的人，当本身都无法操控住这种失落消沉、沉痛、失望的心境时，是多么的可怕和苦楚啊？
所以，当一个郁闷症患者到了这个境地的时分，你觉得仍是简略的心思问题吗？你认为你的安慰和劝导有协助吗？你认为患者不清楚自己状况吗？
告知你患者的大脑是十分清楚的，逻辑思想也很明晰，郁闷症不是傻子、不是疯子、更不是精神分裂症，请不要带着有色眼镜看他们！他们仅有的便是操控不住自己的苦楚，你这会还认为是简略的心思问题，那就太无知了！已然郁闷症现已上升到了病症，那么就需求科学应对地去医治了，比方：凭借必要的药物医治。
而提到药物医治郁闷症，在这里也能够跟咱们简略的解说下它的原理，之所严峻的郁闷症需求凭借药物来医治，那是由于大脑里的神经递质发生了紊乱了，而药物的干涉，其实便是协助咱们大脑的神经递质恢复到一个正常排泄水平，使得咱们不再那么苦楚和难受了，那么这时药物的效果也就发挥了。
可是千万不能完全去依靠药物，它只是便是缓解咱们的一些症状罢了，当苦楚的症状得到了缓解，那么咱们的心思问题和思想的负面相对也会活跃、达观起来，故这时通过医治的患者，就会感觉到有期望了、有能量了、也不那么苦楚了。当你有这种感觉时，那么就阐明这个医治现已起效果了。药物的效果只是就在于此，它不是全能的！
咱们终究的疗愈恢复，还得凭借其它一些辅佐手法，比方：给自己发明一个活跃的环境、多与正能量的人沟通、倾吐、做自己喜爱的工作、听音乐、运动起来、看书阅览等等，这些都是一些尽力提高自己思想境界的手法，当这些办法在同步进行时，你就会感觉到自己越来越有能量，人也会变得越来越活跃达观，到那时所谓的郁闷心情也会终究消失，被你打败！
最终送你一句话：谁的日子都不简单，谁都很困难，活着最大的价值便是去战胜这些困难，然后得到美好的日子。当咱们不能去左右一件工作或许得不到相同东西时，那就暂时撤离或许放一放吧！放过自己，便是解脱了自己，过于执着，累倒的是自己！学会宽恕自己，下降要求，带给你的高兴可能会更多！下降，并不是意味着咱们退避，而是先休养生息，从头动身！活着总会有时机！要信任这句话！
不要总认为自己很凄惨，比你凄惨的人多的是，你要做的只是便是喜好自己，然后给家里人带去高兴和欢笑。
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作者简介
阿秋，国家二级心思咨询师、闻名情感导师、闻名情感心思学作家、身心灵健康传播者；著有新书《家族指引》和《走出心魔》前者是辅导家族怎么去协助焦虑郁闷症患者渡过难关的指引书本！后者则是协助焦虑郁闷症患者疗愈焦虑郁闷的魂灵书本，它们都能陪你一同强壮起来。