西心东心
要害词：自卑感、不合群、孤单
01.
事例描绘
小米，女，13岁，就读于某校六年级。小米的家离校园比较远，每天单独骑车上下学。小米的父亲为了给小米发明更好的日子条件，在她读一年级的时分就外出打工，春节过节才回家。她的母亲单独带着小米，为补家用，也在邻近的工厂上班，平常作业较忙。
小米常常一个人在家，备感孤寂。小米胆怯、孤单、自卑、不爱动、不合群，惧怕参与活动，常常逃避与教师同学共处。上课从不自动举手答复问题，被教师喊到也因严重而话说不完整，言语表达才能差。家庭作业常常不能准时完结，归于班级的后进生。小米自述跟他人比起来，不如人家，做什么事都没有决心，总觉得自己很笨。
归纳小米的状况，开端确诊为自卑心思。自卑体现为对自己的才能、质量点评过低，一同伴有一些特别的心情体现，比方害臊、不安、愧疚、郁闷、绝望等。
阿德勒指出，全部人在开端日子的时分，都具有自卑感，由于儿童的生计都要彻底依靠成年人。
亲情的缺失和很少与外界沟通的性情，使得小米有言语妨碍。言语妨碍给小米的心情、日子和人际往来带来较多困扰，加剧了她的自卑心思和怯弱性情，而心情、性情和人际联络方面的困扰又反过来加剧了她的言语妨碍。在学习上，上课很少举手发言，发问到她时，教师不明白她在说什么，可是让她回家操练后就能说了。特别是在英语科目上，反响较愚钝，一些简略的单词，都要重复听读数遍才能读准，但她的智力水平很正常，阐明小米体现出来的愚钝主要是受内向性情的影响。
02.
个案干涉
所谓健康心思是指学生能正确地对待波折和压力，能在学习和日子中体现自负和自傲，有较强的自我调节才能和社会习气才能。小学生自卑心思的消除，不只要以学生的开展为中心，更以学生生长中的问题为主题，以他助、合作、自助为机制，由教师应用心思学常识协助学生处理生长中的问题，然后进一步开发儿童少年的机体潜能。
家庭医治
家庭医治是以家庭全体为目标而实施的心思医治办法。本案中教导者要求爸爸妈妈给予小米更多的亲情呵护，更多的沟通时机，让小米感触到爸爸妈妈的关爱。
认知行为医治
认知行为疗法，改动求助者的不良认知，然后纠正并习气不良行为。经过认知的重组，让小米对自己有从头的知道，树立自决心，然后缓解她的自卑心思，改动过于内向的性情。
03.
个案教导进程
第一次咨询：树立师生间的信赖，调和沟通
初度见到小米，很文静。她站在我的面前，低着头，默不做声，不与我攀谈，对我有种警戒的心态。信赖是情感产生的根底，是调和沟通的根本渠道。所以，我开端给小米讲故事，讲风趣的寓言，讲自己曾经的工作。为鼓舞小米能更好地表达自己，我与小米有个约好：小米假如能从我讲的故事中总结出一个道理，小米就可以得到奖赏。小米对这个很感兴趣，也尽力提高自己的言语表达才能。我当心维护着小米的自负，关怀维护她，一同也尊重她。这天，喉咙不舒服的我正在办公室歇息，小米递给我一包胖大海，羞涩地说："教师，这个给你。"看着手中的胖大海，我竟觉得眼睛有些发热。我感触到小米这孩子身上的改动了。
第2次咨询：与小米的家长沟通
家长不妥的教养方法，往往对孩子心里产生重要的影响。
如爸爸妈妈对子女的溺爱、娇宠、过高期望、过火维护、缺失重视、缺少爱心等，会使子女产生各种心思问题和行为问题。经过屡次家访，我了解了小米的家庭状况。在攀谈中，我以一个朋友的身份与小米爸爸妈妈一同讨论小米的教导问题：活跃要求其母亲营建杰出的家庭环境，外出务工的父亲也要活跃联络小米，使得小米可以充沛感触到爸爸妈妈的关怀和维护；要正确处理好作业与教导子女的联络，不能以献身孩子的生长和未来为价值交换眼前暂时的利益。
经过我的主张，小米的爸爸妈妈也知道到了平常对小米的忽略，认清小米许多问题的本源地点。首要小米的母亲调整了其日子的重心，合理安排作业时刻，多抽出一点时刻来陪小米，也常常让小米讲讲校园产生的工作。双休日的时分，也带着小米出去逛逛，挨近大自然。而小米的父亲渐渐地也开端培育一种习气，每个星期六都会给小米打电话，问问小米最近的日子和学习，给小米讲些有关外面国际的工作。小米从爸爸妈妈的改动中从头感触到了家庭的重视和爱。在这段时刻中，小米的家长仔细倾听小米的表达，给予她更多的鼓舞，使她渐渐地勇于表达自己，小米也从爸爸妈妈那得到必定，增加了自决心。有一天，小米快乐地蹦进我的办公室。我问小米为什么这么快乐，小米说她的爸爸要在星期天回来。由于星期天是她的生日，并且她的爸爸还会给她一份惊喜。小米明理以来，她的爸爸从来没陪她过过一个生日。这个第一次，足以使小米快乐好一段时刻。其实小米的家长仍是很爱小米的，仅仅忙于奔走生计，也不知怎样与孩子共处。还好，小米的家长接受了我的主张，渐渐地和孩子的联络密切多了；小米的脸上也多了该归于她这个年岁的绚烂笑脸，也乐意多说话，不觉得自己很孤单。校园的教师和同学也反映，这一段时刻，小米的改动很大，同学也乐意和她交朋友。
第三次咨询：减轻小米心思压力，协助其取得更多的自我价值时机
赞可夫说过："健康、健全特性的开展，在孤单和阻隔中是不或许的，只要在儿童团体的、内容丰富而形式多样的日子中才有或许。"
性情内向的儿童都不肯、也不敢跟教师挨近，教师就应自动挨近他。让他感到教师温文、亲热。作为小米的任课教师，在课堂上，我给予小米更多的鼓舞，更多体现自我的时机。比方，在一次全班书写竞赛中，在全班同学面前我表彰了小米："小米同学，这一次书写很仔细，比曾经前进许多，因而教师给她个鼓舞奖，期望我们班同学向小米同学学习，学习她仔细的情绪。"我发现小米一脸害臊而又惊喜的笑脸，听得也比以往更仔细！课后，小米告知我，今日数学教师也表彰了她，并让我看她数学上得到的"优"。我鼓舞她并告知小米今后有什么问题多过来找我，我十分乐意协助她。班主任告知我，最近小米做了许多功德，比方帮患病的小西记作业，自动协助同学打扫卫生等等。我欣喜地看到自己的一马当先影响到小米。由于小米的自动，许多同学渐渐改动对她的观点，也开端乐意和小米一同玩。
第四次咨询：让小米觉得自己很棒
每个学生都有值得赞许的当地，作为教师要长于发现这些闪光点，并活跃地加以必定和赞许。
关于一个学生来说，一句赞许的话会起到意想不到的效果。关于她的反响愚钝问题，在给她讲作业时，我尽量地启示她，给她多做些她感兴趣的脑筋急转弯、猜迷语和一些有利智力开展的游戏，让她在游戏中快乐地学习，并在游戏中给予鼓舞，让她在游戏中增强自我效能感，然后使她的反响灵敏起来。让她觉得"我能行"，这是培育自决心的要害。后来，我又让小米做了英语小组长，她十分快乐，每次都十分仔细地完结我所交给的使命，一同，小米的学习劲头更大了，成果也有前进。小米不再是那个觉得自己很笨的女孩。我在她的身上发现越来越多的闪光点。
04.
效果与反思
进行了一段时刻的心思教导后，小米的往来自决心明显提高，家庭作业能准时完结了，上课也能活跃举手发言了。在校内，能和教师进行沟通，下课有时还会自动问教师问题。曾经，她孤单、不说话，现在有了一群知心朋友，平常也能自动去协助同学，学习成果也有所提高。家长反映她不再孤僻、难管了，能自动和爸爸妈妈谈学习上的事。
在对小米教导的进程中，我觉得要向学生倾泻更多的爱，尽力构建起师生间相互信赖的联络。加强教师与家长的联络，一起催促构成杰出的气氛，这样的教导就会起到事半功倍的效果。
作者/徐周宁
来历/《中小学心思健康教育》杂志社
大众号/西心东心