焦虑是指一种缺少显着客观原因的心里不安或无根据的惊骇。预期行将面对不良境况的一种严重心情,表现为持续性精神严重(严重、忧虑、不安全感)或产生性惊慌状况(运动性不安、小动作增多、诚惶诚恐、或激动哭泣)。
研讨显现，最近遭受爱人及亲人逝世、离婚、婚姻不圆满、患病、具有阳性宗族史等是焦虑症的易患要素。女人比男性更易患焦虑症，女人因为其特别的生理结构，内分泌简单遭到外界搅扰、天然生成灵敏、自我维护意识强、缺少自信四大特性，成为比男性更简单“焦虑”的人群。女人焦虑症产生的原因是什么呢?
1、心理特色：女人的心理特色与男性不同。从心理特色看，一般女人对长相、工作和婚姻比男性要求更高，简单感到忧虑。而且喜爱冥思苦索，如一件事是否做得对，并想象最坏的结果。
2、体质要素：女人往往归于易激动体质类型，对别致和压抑都感到惧怕，而这样的体质特色往往简单患焦虑症。
3、社会要素：社会往往把女人归入弱势群体，这种维护使得大部分女人处于隶属位置，而这种隶属位置也往往决议了她们的日子方法和考虑问题的方法，即简单缺少安全感，为日子忧虑。
4、教育方法：一是儿童期，爸爸妈妈特别是母亲往往要求孩子依从、听话，而未能真实关怀孩子心里的需求。这种内涵需求使得孩子处于自我毅力与爸爸妈妈管束长时间相悖的对立中，使得孩子长大后简单产生焦虑。二是爸爸妈妈的过度维护。以上两种教育方法对女孩子影响更大。因而，长大后当产生突发事件时，这种儿时的形象会激烈地反射出来，使得成年女人更简单产生焦虑。