现在大家都说,有事笑一笑就好了,但烦恼真的在笑一笑过后就烟消云散了吗?其实很多时候,对别人微笑、谦和、礼貌的我们,内心已经充满了苦恼。如今的大城市里,人与人之间微笑面对,传递给别人正能量,已经成了基本的礼貌,但对有些人来说,这种礼貌也变成了一种负担,甚至会因为社交中的这种礼貌而加重自己独处时的抑郁心情。这时候不应该在忍耐,赶快检查一下是否患上了微笑抑郁症。
患病以后有什么征兆呢?
抑郁症现在大家已经不陌生,但感觉离自己还很遥远,似乎笑得没心没肺,每天忙忙碌碌,就与我们无关。其实微笑抑郁症的患者大多时候都是面带微笑,与常人无异,甚至看起来很开朗。但一个人的时候,心情直接下降到最低点。
为什么微笑抑郁症会上门呢?
一般是因为工作的需要。为了更好地沟通,也是一种礼貌,人人都是微笑示人,这像是一副面具,压迫着人内心真正的情绪,烦躁、不满、郁闷这样的负面情绪都没有办法发泄,时间一长反而心里情绪更加糟糕。
哪些人容易患上微笑抑郁症呢?
服务人员中招最多,因为他们的工作要面对很多人,在交往的过程中要求展露笑容,以一种亲切耐心体贴的形象示人。还有一些明星公众人物也会有这样的病症。从某种方面来说,他们在面对大众的时候也常常需要收起自己内心的负面情绪,用微笑面对镜头。所以说,并不能要求公众人物在所有时间都面带微笑,毕竟每个人的情绪有正也会有负。
为什么这样的病症最近才开始引发关注呢?
首先这种病症的患者的确是近几年才多起来,因为有微笑要求的工作多起来。还有就是,以前的患者在内心抑郁时习惯性隐藏,不断暗示自己只是疲劳了而已,不肯承认有负面情绪。而且现在大家开始重视心理问题,人们也懂得及时就医,心理治疗逐渐进入大家的生活。
患上这种病症应该怎么办呢?
最好及时就医,根据医嘱进行一定的药物治疗,也可以配合一段时间的心理治疗。这样的病症并不可怕,积极面对就可以逐渐摆脱。
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