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芥末堆讯 近来，国内心思咨询渠道简略心思发布《2020群众心思健康洞悉陈述》，受访青少年（12-18岁）最大的压力来历为考试压力，22.85%的青少年有过郁闷心情感触，近四成青少年不肯上学的原因是忧虑考试成果欠好，70%的青少年表明疫情对自己的心思状况有影响，爸爸妈妈婚姻状况对青少年的心思自我调适认识有影响。
陈述中“青少年心思健康状况”的查询目标为12-18岁、就读年级为初一到高三之间的青少年，以20690位青少年的问卷调研数据为根底。该陈述剖析和出现青少年的首要压力状况、心思困扰、自我调适办法等。
参加调研的青少年中，有对折表明自己有一些压力，其间37.23%的受访者表明其压力程度在中等以上。整体而言，占比最高的压力来历为考试压力，约一半青少年表明自己有考试压力，且备考年级（初三、高三）的受访者考试压力显着高于其他年级。
此外，超越1/3的初中生表明爸爸妈妈管束太严、希望太高会给自己带来压力，超越1/5的初中生表明与爸爸妈妈交流困难给自己带来压力；而高中生有这方面压力的份额显着低于初中生。高中生因对自己的希望太高以及对未来感到苍茫而感触到压力的份额，显着高于初中生，且跟着年级的添加，占比逐步升高。超越40%的高中生以为对未来苍茫是其压力来历之一。
不同年级青少年压力来历散布
郁闷心情方面，22.85%的受访青少年有过心情较为失落、失望、对工作提不起爱好、感到无意义等郁闷的心情感触，其间3.84%的受访者表明自己常常有郁闷的心情感触。
当感到自己压力较大或心情较差时，超越60%的受访青少年表明会进行自我调适、让自己放松。爸爸妈妈婚姻状况不同的青少年对心情的自我调适认识出现出必定不同，爸爸妈妈“分家”或“离婚”的青少年，对心思的自我调适认识低于爸爸妈妈“同住”的青少年。
爸爸妈妈不同婚姻状况下青少年对心情的自我调适认识陈述指出，青少年对心思状况的调适首要经过与伙伴或爸爸妈妈进行交流完结。在感到心思心情状况欠好时，64.01%的受访者会跟同学朋友谈天来调适，45.69%会与爸爸妈妈交流。
别的，跟着年级增加，更多的青少年感到上学有压力，喜爱上学的份额也有所下降；37.97% 的青少年不肯上学的原因是忧虑考试成果欠好。
2020年出人意料的新冠肺炎疫情给社会带来了许多改变，对青少年的学习生活方式产生了较大影响，也影响到青少年的心思状况，70%的受访青少年表明疫情对自己的心思状况有影响。
在疫情带来的各种详细影响中，43.81%的青少年表明因无法正常上课学习产生了关于成果的压力和忧虑；36.95%的青少年表明因对电子文娱设备过度依靠而感到操控感削弱；26.23%的青少年感到返校后成果下降较多，学习压力较大；25.43%的青少年因忧虑感染而焦虑。
但疫情对青少年也有正面的鼓励，查询结果显现，近30%的受访青少年表明被抗疫一线的医护人员感动，自己学习的动力加强了；27.63%的受访者表明由于疫情而更重视自己的身心健康；21.26%受访者表明愈加了解爸爸妈妈的辛苦和不易。