心思咨询师说：你现在一个人在渐渐行走着，走啊，走啊，你的面前呈现了一片金色的草坪，温暖的阳光打在了你的身上。现在你回身，你死后站着一个人，是谁？来访者说：是我老公。
心思咨询师说：好的，你持续往前走、往前走，在一片树荫下，你看到一个木头建立的小木屋，里边很黑，你推开门，看到了什么？来访者说：是孩子，两个孩子。她们在说话。心思咨询师说：她们在跟你说什么？来访者说；她们叫我妈妈。心思咨询师说：你现在是什么感触？来访者说：是高兴，但又好慌张、好伤心。
心思咨询师说：好，你现在不要忧虑，你有什么话要对他们说吗？你想说什么？来访者说：妈妈真的好爱你们，妈妈没有保护好你们，求求你们别再怪我了。心思咨询师说：好，你现在不用慌张，现在听我的，渐渐的，你一步一步渐渐地往撤退。不要背对他们，轻轻地一步一步，你现在退到了门外，你又轻轻地将那扇门关上了。你现在又往前走，又回到了方才金灿灿地草地。你面前的这个人，是谁？来访者说：我老公。心思咨询师说：好，听我的，你现已离开了那个小木屋，你持续往前走，在你面前呈现了一道彩虹。你迎着这道彩虹，渐渐地退出了这片草坪外。
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咨询师打了一个手指响声，来访者醒了。咨询师告知来访者的老公：她的心情得到了发泄，你要多陪同她，让她感触到代替的温暖。不要让她憋在心里。所以老公给了来访者一个大大拥抱。来访者留下了夸姣的眼泪。
来访者积压的心情耐久不能发泄出来，导致来访者的郁闷心情越来越严峻。心思咨询师经过催眠的技能让来访者渐渐说出自己的心结，然后得到心情的缓解。
催眠技能的运用，首要需求咨询师受过专业的练习，自己的技能和品德涵养都是要求十分高的。在给来访者做催眠的时分，要给到来访者满足的信赖和安全感。催眠的来访者有两种类型是不方便做得，一种是具有反催眠才能，不管咨询师怎样催眠，来访者都不会竭力合作。还有一种便是极易受暗示性的，一催眠就睡着了。那么介于这两者之间的来访者是适合做催眠医治的。
心思咨询师在给来访者做催眠时，首要方针是发掘来访者心里深层次的脆缺点，进行心灵的修补。所以这需求一步一步的进程，在开始时，让来访者进入到一个十分舒畅的画面中，让来访者感触到温温暖夸姣的感觉，前期做好衬托后，接下来就要让来访者进入到让她心里苦楚的点，让来访者自己说出来，把这种焦虑、不安、苦楚都能直接面临，而不带有压抑心情的表达出来。当来访者自己心情发泄完，不能立马叫醒来访者，由于这时分来访者的心情在苦楚之中。
咱们说当创伤打开了，进行医治了，接下来便是创伤的愈合了。心思咨询师带着来访者渐渐地退回到方才舒适的画面中，让来访者从头感触到温暖的怀有。当来访者在这个温暖而夸姣的画面中逗留一段时间，接下来就需求给来访者一个新的夸姣等待，然后取得能量反抗自己心里的负面心情。
最终，心思咨询师需求给到来访者复苏的一个指令，让来访者清醒过来，回到实际之中。