通过了几番异常的斗争总算也算把失眠打败取得成功，所以特别想把我的阅历写出来，告知自己也告知咱们：必定喜爱自己！没有健康全部都归零！
已不失眠的顾小强
【01】
不管作业中、日子中我都是归于要强的那个人，凡事喜爱寻求极致。一遇上比较重要的作业就会给自己压力，然后就因而而睡不好觉，这种时断时续的失眠现已继续好多年，有时几天不睡就吃颗安靖，总觉得自己身体健康根本就没当一回事！我一向骄傲地称号自己为：顾小强。
说来好笑，我仅有的解压方法便是一个人偷偷地哭！常常有一种不堪重负的感觉，但我一向劝诫自己：要坚持住，不能孤负每一个信赖我的人！我总认为我无所不能，但无所不能的我却渐渐变得日不困、夜不寐了！
【02】
所以，总算抗不住的我开端了和医院打交道。
我首选了中医院的医治：每星期一次的失眠专家门诊，喝的汤剂加起来有一水缸，3个月的中药医治有点效果但仍是没能让我回归到正常！
后来我又确定南京脑康中医院，在网上预定了诊号后在一个阴冷的冬雨天我单独踏上了去南京的高铁！
做了脑电波以及脑功用的查看，三台仪器的检测成果出来居然有一个共同点：所做的悉数脑功率递质检测项没有一项是合格的---悉数偏低，也便是说我的大脑功用在一同下降！而我自己感觉最显着的是记忆力的快速阑珊！
我觉得自己特别象这株植物
医师说“吃药只能协助你缓解症状，要学会自己化解压力，没有什么困难是人战胜不了的！”真是医者仁心
带着一大包药和医师的吩咐回来开端忠诚的准时服药！药吃下去效果来了，晚上能够睡到天亮，仅仅我自己理解这不是真实的入眠是药物的效果。
【03】
因药物反响：我的脑袋是云罩雾绕的、走路象踩着棉花飘飘浮浮的、不能听声响、自己也不能说话，否则会胸闷、气喘、炎热出汗！
最漆黑的日子里，我等待拨云见日晴空朗朗
但是当药吃到第十天的时分更可怕的药物反响来了：我的手开端不受操控的哆嗦，刚开端是一只手后来变成了双手一同抖！
我的心里充满着惊骇和史无前例的惧怕！听凭我再极力抑制，我总觉得我随时要溃散了！我告知自己这些药不能再吃了，虽然它们都很贵很贵！在无比心痛的丢掉那些药物的时分我知道我的郁闷症就只能靠我自己来医治了！
我从前的办公桌
以我其时的精力现已不能有用的进入作业状况了，这关于一个A型血、水瓶座、凡事力求完美的人来说这是无法忍受的，所以脱离才是对公司最负责任的心情！
正是阴历的小年夜，我怀着无限眷恋的心境走出公司大门，脱离公司于我来说真的是有一种勇士断腕的悲凉！
【04】
不曾想之后的日子曾一度是堕入到了人生谷底！
由于一向想要从头置换一套离女儿校园近的房子，之前现已把住的房子卖了。在腾房交钥匙的那天，新房主在门内和我说完再会就把门关上了，我一个人蹲在从前的家门口很久很久，无声的哭泣！身体垮了、作业没了、现在家也没了！各种的苍茫、各种的纠结！我不知道我接下来该怎么办？
我从前温暖的小房子
本来的方案是在家安心养好身体再找作业，就这样浑浑噩噩的过了二十多天，总算再也坐不住了，我要出去找作业！
由于卖房又买房，咱们再一次的和银行贷款搭上了联系，我不敢歇息、不敢再给先生添加担负，而且整天呆在家里我会废了自己！
要作业首要要让自己的头不再晕，所以在百度了许多内容后我决议去做按摩！ 通过屡次按摩，我的头晕症状得到了极大的好转，颇有一种云开雾散的惊喜感！所以40+年纪的我和年轻人相同开端在网上投简历找作业！
在第一天去上班的路上我对自己说：顾小强！从今天开端必定要象傻子相同日子！健康的活着才是仅有的方针！
风雨往后会有彩虹，远处便是我作业了二十多年的当地
【05】
我给自己拟定的方案是：好好作业、调度气血、训练身体！
生疏的作业环境、生疏的人员联系、从没触摸过的生疏的作业内容，全部都是从零开端，全部都在检测着我软弱的脑神经！
日子好像开端渐渐步入正轨，但是新的“战役”又来了！
也许是环境的忽然改动、也许是作业的不习惯、也许是心理上的预备还没做好、又抑或是失落心情的搅扰，各种因素集合在一同，我的身体开端宣布正告----内分泌严峻失调了！
当我去医院就诊时发现我的医保卡被停用了，由于还在试用期，新单位没有帮我续上社保医保导致我的卡被停，我懵傻在医院走廊上欲哭无泪！
作业让我高兴
紧接着由于内分泌失调引起的痘痘似乎一夜之间侵占了我的全脸！此刻的日子犹如一地鸡毛！在极力习惯新作业的一起，我既要抗战郁闷、又要镇压内分泌、还要重返阔别了二十年的“战痘”战场，这样的日子夫复何求？
【06】
已然医院看不了病那我就自己给自己看，我是顾小强！
（咱们千万千万不要这样做哦！）
网络真是好当地，我在不同的APP上不断的找不同的医师咨询相同的问题，归纳各个医师的定见，也仗着自己从事了二十多年药品检测、略懂一些药物常识的功底，我开给自己下药了！
针对气血缺乏：补气四君子汤和养血八珍汤，横竖都是些党参、茯苓、当归、川芎、白术、熟地之类的！
当归花很漂亮
针对郁闷加用了舒肝解郁、健脾养血的一些中成药！
针对内分泌失调：我买来艾条，研讨穴道自己进行艾灸！而且合作按摩、每天坚持训练。
现在讲来真象是一场笑话，但能够幻想其时的我是被强逼到了一个多么无法的地步！
虽然这样，我仍然没有向任何人诉过苦，也只要这样的无法才让我发现自己是多么刚强和英勇！
从前是我独爱的作业，认为会做一辈子
【07】
精诚所造成的，金石为开！全部的支付都将有报答！不知不觉中我的头不再晕了；不再惧怕声响了；我又能够读书、看电视、插着耳机听音乐了；我能够睡着了，虽然没有深睡觉、虽然还会时不时的再来一次“一夜无眠”，但我现已非常满意了！
现在的我和从前的精力状况彻底不相同！全部都在渐渐好起来了！
睁眼看国际，看天天蓝、看草草绿
我不怕黑眼圈、我不怕大眼袋、我不怕变衰老、我不怕变肥壮，我只想找回自己的健康！ 困难的日子就这么被我拳打脚踢的跨过去了，回想这傍边的阅历真的是半把心酸半把泪！
洋洋洒洒写了这么多我只想告知亲爱的朋友们：必定必定要喜爱自己，健康决不是亡羊补牢能够补偿的，有健康才干有全部！
象顾小强相同的植物
从前的趾高气扬现在已云消雾散！从前的倾力支付已是昨日黄花！人生历来就不管悔不悔？值不值？只问做没做？幸亏在终身中最夸姣的时间段我曾是那么尽力的作业、斗争过！
顾小强仍然在斗争中的路上大步前行！