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青少年心理障碍治疗(心理疏导治疗)

2021-10-23 14:14:56儿童心理154

10月10日是第30个“世界精神卫生日”,今年的主题是“青春之心灵 青春之少年”。10月9日,记者采访了珠海市心理危机干预中心负责人,珠海市慢性病防治中心(市第三人民医院)临床心理科张素辉主任医师,他表示,青少年出现心理健康问题,不用害怕也不用紧张,只要及时到正规医院的心理科接受心理疏导、治疗,就能够慢慢好起来。

张素辉告诉记者,青少年常见心理问题主要有学习压力的问题:学习负担过重,容易给青少年带来沉重的心理压力,出现学习困难、考试焦虑、厌学等现象,这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化(如父母关系发生突变等)时更为集中和突出。

还有人际关系的问题:青少年的人际关系主要包括亲子关系、师生关系及同学关系,而无论哪一种关系处理不好都会引起冲突使关系陷入紧张状态中。因人际关系压力而烦恼的青少年通常表现为自卑、过分注意他人的评价、孤独感强等。此外还有性烦恼和性困惑以及抑郁症等心理障碍。

青少年心理障碍治疗(心理疏导治疗)

如何帮助青少年度过青春期?张素辉表示,一要了解青春期的生理变化。二要了解青少年的心理变化。此外,要与青少年分享如何恰当处理与异性的关系。“青春期的青少年追求友谊,向往爱情,但是由于知识与经验的不足,他们往往错把友谊认为是爱情,产生很多烦恼,对此家长可以把自己的经验经历说给孩子听,教育青少年恰当对待朋友之间的友谊。 ”张素辉建议,关心青少年不寻常的心理现象。例如,情绪激动,碰到难题就会以破坏性的方式发泄等,这些都是不寻常的心理现象,家长应及时关心并提供帮助。 此外,要理解和尊重青少年,不要一味指责,而要把他们当作一个独立的、有尊严的生命去尊重。

据悉,目前珠海市慢性病防治中心(珠海市第三人民医院)正积极开展儿童青少年心理健康教育和科普宣传。组织心理健康科普专家和团队走进校园,通过专家讲座、团体活动、心理咨询、心理辅导等形式传播心理健康知识,提高儿童青少年及教师对常见精神障碍和心理行为问题的认识。

此外,还开展儿童青少年心理健康监测。定期开展儿童青少年心理健康状况测评、抑郁症、焦虑和睡眠障碍筛查,建立学生心理健康档案,对结果异常的学生给予重点关注,及时干预。(珠江晚报 记者 刘联)

【来源:珠海文明网】

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