在悟空问答看到这样一道问答者的求助：有一位现已大三，行将步入社会的大学生来求助，她发现这段时刻郁闷变重了许多，乃至有了轻生想一走了之的主意。
她感觉自闭了许多年，而且没什么朋友，从她高一今后与家里人就简直很少说过话了，历来没有感觉一点家的温暖。她自己也能感觉到，她的性情是从小爸爸妈妈的教育问题导致的，爸爸妈妈自成婚以来就没怎样和好过，简直总处于吵架或暗斗状况，现在她就在与爸爸妈妈处于暗斗状况。
家里穷，父亲的学历是小学文化，母亲不识字，她憎恶爸爸妈妈，为什么爱情欠好，还要生5个小孩？她排行老四，在怀她大姐的时分，父亲和奶奶现已对她母亲很欠好了，可是母亲仍然挑选忍辱负重。
小时分母亲天天跟她倾吐她的那些苦，那时分的确会很谅解妈妈，所以小的时分很孝顺明理，可是现在，不乐意再接她母亲的电话了。
由于她对母亲有怨言，为什么生下了她却没教育好她。她想取得一些教育资源，可是一向以来现在都在跟她说，家里穷，帮不了她什么，一切都要靠她自己。
在她眼里，父亲是一个典型的没用的男人，由于很厌烦父亲，所以性情上越来越像父亲。
而就在这样的家庭下，家里居然全靠着母亲一人撑着，而且家里只要她一个人读到大学。她小学的成果挺好，到了初中，成果就渐渐下滑，到了高中今后，成果越来越不如一年，所以在心里也感到对不住她母亲的辛苦支付。
所以她尽管有时很自责，觉得对不住妈妈，可是现在更多的是憎恶母亲，以怎样改动现在的日子状况，来求助。
我不知道在看到以上这些描绘今后，咱们会是有怎样的心思感触和主意呢？
我看到这个家庭的资源是，尽管家里很穷，但仍是能够供她去上大学，而且她有一位很自强的母亲，一家七口人靠她养活着，仅仅她爸爸妈妈欠好友好共处。那么就需求改善这一部分，我之前写过两篇文章，与自己和别人做到非暴力交流，什么对错暴力交流？人都会渐渐生长，渐渐改动，但更重要的是改动交流形式
能够参阅一下文章中的一些道理去运用到日子中去，改动的确是很难，但咱们现已看到了不改动，更困难，对不对？
我看到的一个好消息是，这个女生并不是真实的自闭和郁闷，要知道自闭症换一个名词叫孤独症，是大脑发育的问题，很明显她的大脑发育是正常的，而且语言表达很明晰，所以她不是自闭症这样严峻的问题，仅仅有一些自闭心境。
那么她的郁闷，也是继发的，而不是源发的，她的郁闷在于不知道日子的出路，看到家里的状况，看到爸爸妈妈吵架，不知道怎样去处理。
挑选恨的方法，挑选与父亲相同的方法去对待母亲，成果呢？母亲常常给她打电话，她不乐意接，以为与母亲无话可说，那是由于母亲觉得只要把心思话跟她说，才会舒畅。
可是她却不能很好地处理母亲的心境与压力，母亲天性地知道与人倾吐会缓解焦虑，但她会觉得母亲像祥林嫂，所以这便是这个家庭的形式。
那么她仅仅看作业的心境比较消沉一些，所以会有一些郁闷的心境，是由于她感到家庭并没有给她满意的满意，可是她没有看到，她是一切孩子傍边，学历最高的，而爸爸妈妈挑选供她读书，证明她比较有思维，比较有头脑，或许会改动家庭命运。
而且在这样一个家庭中，有一个小学文化的爸爸，不识字的妈妈，还有两个哥哥和一个妹妹这样的家庭，人多纷歧定会变成热烈，人多也会变成苦恼。
那么这么穷的家庭，居然还能养活五个孩子，我真的觉得这两位爸爸妈妈真的是很了不得，爸爸妈妈供她读书，学常识，添加视界，所以她会越来越比爸爸妈妈懂得东西多，会知道怎样样才是正确的人际共处之道。
咱们看一下，许多文化水平低的爸爸妈妈，在遇到抵触的时分，大多数会挑选吵架，由于他们在用天性，他们会去仿照他们的爸爸妈妈的形式，所以人假如不学习、不改动，就会一向在过错的轮回里打转。
他们不知道怎样样才干控制自己的心境，不知道怎样样才是把心境正向地引导出来，乃至他们底子不知道心思咨询是什么？我国许多来到心思咨询室的来访者，基本上都是原生态来访者，从小到大，历来没有承受过心思咨询，所以这样的咨询往往在一开端是以陪同为主，渐渐地，心思咨询师才会给来访者提出针对性的处理问题的计划。
由于这些来访者很可能在这么长的时刻傍边，肚子里憋了许多话，就想找个人聊聊，而且当他发现有人能够了解他，乐意听他讲，他就感到很满意，感到被接收。所以就会一向讲，可是心思咨询不是一向听来访者讲，心思咨询师不是陪聊师，咱们要去看形式，这个人是有怎样的形式变成今日这样的？
哦，原来是从小就不知道怎样与人和谐共处，长大后也挑选了和自己并不是很喜欢的人成婚，尽管总吵架，但仍是会挑选生孩子，极力抚育孩子长大，那是由于咱们有着许多传统观念的人并不懂得避孕。所以就会形成越穷越生，越生越穷，这样的局势。
那么作业现已这样了，这个女生现在也现已这么大了，再去责备爸爸妈妈也是毫无意义的了，所以她需求做的是，逾越爸爸妈妈这一代，爸爸妈妈这一代人，有他们的限制，咱们看到了爸爸妈妈的日子形式，不要再去仿制他们的形式就好，咱们要比爸爸妈妈这一代人过得更好，这才是有意义的。
所以我觉得，这个女生能看到的问题，但没有看到问题的实质；能看到每个人的限制，但不知道这些限制是怎样形成的；能看到这样的共处形式是错的，但不知道怎样样的共处形式才是对的。
所以才需求学习，先自己改动，然后再去影响爸爸妈妈改动，而且她爸爸妈妈是担负没有进行过心思咨询的，所以才会用她爸爸妈妈上一代的人的形式来日子，咱们想想，几十年前，心思咨询，绝大多数人听都没听过。
那么咱们要一代比一代强，想逾越爸爸妈妈这一代人的形式，就得通过学习开端，有许多人是从书中找到了答案，那么能够挑选在校园的图书馆借一些交流类，人际交往类的书本，好好阅览，把书中的道理运用到日子与学习之中。这样对今后的作业会有很大协助。
现在高等校园都会装备心思咨询师，能够和心思咨询师谈一谈困扰，而且是免费咨询，由于这部分的钱，由校园来承当。咱们需求把困惑讲出来，把期望改动的当地讲出来，把心境发泄出来，而且咨询是具有保密准则的。
那么通过几回的心思咨询今后，渐渐的，心境就好有所好转，改动对自己的心境，改动对爸爸妈妈的心境，看到活跃正向的部分，以及要好好想一想，怎么过好自己的日子，以及未来要从事什么样的作业等等，都是能够与心思咨询师讨论的。
咱们要充分利用现有的资源，来让咱们获益，咱们需求看到每个人的尽力、好心与利益，看到爸爸妈妈的不容易，挑选了解爸爸妈妈。
当咱们能用温暖和好心报答日子，日子也会以温暖和好心报答咱们。
本文属原创，我是90后心思咨询师，以上便是我想说的，谢谢！