许大都据显现，在世界范围内，女人罹患郁闷的危险显着高于男性。
我国的郁闷症性别散布状况也根本相同，女人人数大致是男性的1.8倍。
由此许多人会有疑问，女人是否比男性更软弱，更心情化，更乐于显露自己的苦楚呢？
答案是否定的。
以严峻精神疾病患者为例，2015年国家卫计委计算结果标明：我国有429.7万例严峻精神疾病患者，其间男女份额为1.07：1，男性患者数量大于女人。
那为什么将疾病详细到郁闷症，女人的份额会更大？
这是因为女人在应激事情下更简单罹患内化妨碍（发生在个别内部的各种心境、心情问题），而男性则更简单罹患外化妨碍（一般为各种行为问题）。
以为女人更软弱、不刚强、不能接受压力因此更易患有心思妨碍，是果断的主意。
事实上，不管男女，是否患有心思疾病与软弱仍是刚强，都毫无关系。
一般以为女人的心情表达能力更强，也更心情化。
当然，日子中咱们很简单发现，女人会议现出更多的欢笑与泪水，也有根据标明，女人披露心情时的面部表情愈加显着。
所以心思学家McDuf等人，经过试验探究了在许多心情状况下面都表情的持续时刻，来判别心情化的性别差异（眉毛、眼睛、嘴唇的体现等等）。
结果标明心情化的性别差异仅在于：女人体现出更激烈的快乐和哀痛，而男性体现出更激烈的愤恨。
咱们不能用性别差异劫持任何人的心情表达，乃至从心情表达上升到个人能力、道德品质等视点进行误解。
喜、怒、哀、惧等作为基础的几种心情，可以好像红黄蓝三原色一般调配出不计其数种感触。
心情是人类与生俱来的天性，是大脑和思想不可或缺的部分。男性和女人相同都会发生心情，也都需求学会接收心情，更都要学会适度的表达心情。
许多人抱持这样的观念：女人在郁闷之后会体现的愈加苦楚，才会被人熟知。
就像伤风相同，免疫力弱的人会有更严峻的症状体现。
那么患有郁闷症后，男性女人有哪些不同的体现呢？
与咱们固有认知不同的是，看起来更“软弱”的典型性特色，女人的体现并非愈加显着，而是相较于男性则体现出更显着的非典型性特色。
就病程（疾病的缓解、复发、拖延）而言，男女之间更是无显着差异。
而且，有2点需求注重：
1. 男性自杀成功的份额显着高于女人；
2. 郁闷所带来的死亡率升高，男性比女人更为显着。
可见在疾病带来的危险面前，女人并没有更苦楚，男性也并不能逃过。
既然在疾病面前好像人人平等，那么为什么女人郁闷患病率居高不下呢？
咱们知道根据生物-心思-社会模型，病因除了先天条件之外，还包括环境、社会要素。
有哪些要素是现在咱们不能忽视的呢？
1.男女人收入的不均衡
世界卫生组织在查询中发现：作业和社会资源的歪斜，大大增加了性别不平等和精神妨碍的发生率。
2.不同的日子重心
《2020年全球性别距离陈述》指出：女人花费在无偿作业（家庭、自愿作业）中的时刻，往往是男性的数倍。
3.更清晰的身心应战
围产期、更年期的身心两层改变，对大都女人而言是不可避免的应激应战。
《美国母婴护理杂志》称：13%的女人会在临产后第1年内罹患产后郁闷症（PPD）。
虽然男性也会有相似的心思时期，可是因为短少生理的剧烈改变，往往在“含义”层面上体现并不显着。
4.更或许面对暴力
更多的躯体/性暴力，或许在某些地区存在的逼迫成婚、生育的状况，都会提高女人罹患郁闷的危险。
这些环境/社会要素，兴许是咱们对女人更易郁闷现象的一些解说。
毋庸置疑，关于女人更简单郁闷的「先天决定论」是过错的。
女人的郁闷或许遭到文化环境、社会人物、应激应战等归纳要素影响。
女本不软弱，乃至在许多时分会议现出超乎幻想的刚强。
男性也本不刚强，在面对危机时，也需求及时求助和尽或许的关心。
谈及郁闷，谈及各类心思疾病，男性和女人所面对的“去标签化” ，相同必要。
审稿医师：彭旭 副主任医师、心思医治师
责任编辑：海鱼
插画：李大姑娘
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