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养狗治疗抑郁症[宠物治愈抑郁症]

2022-01-21 20:25:49儿童心理121

下面的图片是一位网友生前留给国际的最终一句话。

2012年3月,身患郁闷症的她,以自杀的方法告别了这个国际。7年时刻里,这条微博俨然成了一个树洞,不计其数的郁闷患者在留言处倾吐。里边充满着满满的孤单与失望。

每次看到这些留言,我都会点开他们的头像,祈求里边有最新的动态。 不少好意人在留言处鼓舞他们:一定要好好活下去,假如真实不高兴的话,能够养只狗狗。

是啊,养只狗吧,由于它们……很乐意听你说说心里话。

1你们知道吗?微博上的宠物博主@国民老岳父公便是一个被狗狗治好的郁闷症患者。

他从前在自述中写道:“我不是在养狗,我其实是在养我自己。”时刻倒回到2012年,其时的他经商上圈套光了一切的钱,而骗他的人,是他近十年的朋友。挚友的变节、日子的重压…一件件坏事接二连三,他站在人生的十字路口,迷失了方向。

后来幸运从这段阅历中走出来,但他发现心思上的伤口现已很难恢复,自己患上了严峻的郁闷症。

“能治好吗?”他问大夫。

“能够的,但彻底治好就需求看你的尽力了,我给你开一些缓解的药,准时吃药,定时过来复查。”大夫一边说一边写。

接过药方回身脱离时大夫叫住他:“对了,你养过狗吗?”

“没有。”

“那养一只试试吧”

就这样,他有了榜首只狗:墨爷。

墨爷的到来让他改变了许多,就像是逐步衰竭的心脏忽然被注入了新鲜血液,他榜首次感觉到自己是被需求的。所以有了第二只、第三只,乃至还养了猫……

和狗狗共处的日子,让他从头感触到了这个国际的好心与温暖。现在,他现已走出阴霾,从头开端了自己的日子。

由于了解,所以懂得,面临一些病友的倾吐,他也常常鼓舞到:有条件的话,养只宠物吧。

2

从前一位粉丝发给我这样一段文字:

我是一位心思咨询师,也是一个重度郁闷患者。医者不自医,阅历了无数个日夜的摧残,我挑选了自我摆脱。早在自杀前,我就养了一只金毛,但它并没有消除我自杀的想法。

后来,我被抢救过来了,清醒后想的榜首件工作竟然是它还没有吃饭。

它让本来不乐意走动的我每天迟早带着它漫步;不管多伤心,但仍是要起床喂它狗粮;

它还老患病!什么皮肤病、关节炎、结膜炎……

逐步的,我的日子重心都是它了,它带给我高兴,也惹我气愤。

可正是这样,使本来一脸冷酷,满心求死的我有了心情和温度。

有时分我会想:狗没有挑选主人的权利,刚出生就被人给买走,一辈子也就交到了买它的人手中。

我的小毛孩本来能够遇到达观正能量的主人,却被我这样忧郁负能量的人买走。可即便如此,它仍是乐意乐滋滋的陪在我身边,想到这儿,我就会觉得有一点美好。而这点美好,就能支撑我活下去。

3除此之外,还有许多许多……

@黑静大咖我家老迈便是我生射中的那束光。09年郁闷症曾有许屡次感到人生无望,很想完毕自己的生命。说句不孝的话其时没想到爸爸妈妈,爸爸妈妈还有我哥我姐,仅有放不下的便是我的狗,它只要我,我不敢幻想我脱离后它该怎样日子,我信任我的家人会好好照料它,可我依然不放心。心里牵挂着它,在它的陪同下一点点的走出来了。现在它现已走了一年了,留下了两个孩子陪同我。其实,比起狗狗需求人照料,不如说人更需求狗狗的救赎。

@凝兰我有严峻的先天心脏病和重度郁闷症加焦虑症。苦楚的时分只想躲起来不让他人看到,每逢这时我的狗都会静静来到我身边,看着我用头贴贴我的脸颊,自动伸出爪子要和我握手,也会静静地枕着我的腿睡觉。最开端我也觉得可能是个偶然,后来许屡次都这样,我想它一定是知道我的苦楚在用自己的方法陪着我。

你看,这些都是被狗狗治好过的人啊……

4

2018年,一项新研讨发现:狗狗的陪同能够大大减轻对惯例医治无效的恶性郁闷症。

试验中,33名患有重度郁闷症的患者遵从医师主张将狗狗带回家。

12周后,他们呈现了郁闷症状和社会功用的明显改进,其间超越三分之一的人不再契合郁闷症规范。

而没有宠物的患者跟之前比较,没有一点点改变。

这是由于大都患者短少的并不是大道理,而是一份安全感、一份认同感,一个倾吐目标,一颗不变的诚心。而狗狗,正是完美的目标。

5

铲屎哥一向觉得,那些饱尝郁闷症摧残的人,都是温暖而仁慈的好人,正由于过于自责担负了太多,才让身体接受了许多本不应接受的分量。从前知乎上的一个答复感动了无数人:

其实狗狗什么都懂,也乐意做你的树洞,倾听你心里的声响。它仅有怕的是:自己深爱的主人一切的伤心都自己抗着,不让自己知道……

所以,有条件的话,仍是养只狗吧。它或许不会立马治好你的郁闷,但却能够让你懂得什么叫职责,会让你从之前的只会哭,变成也会笑。我信任,从那天开端,狗狗眼里的那道光,就能够逐步遣散你心里一切的漆黑……

依据国际卫生组织的统计数据,全球郁闷症患者超越3亿,到2030年,郁闷症将在全球疾病总担负中排名首位。

在我国,3.2%的人患有郁闷症,所以说,郁闷症并不稀有,它或许就隐藏在咱们最了解的人身边。

在许多人眼里,觉得郁闷症便是闲的发慌、便是矫情、便是没事找事,可他们不知道,这真的是这一种病。

这是正常的大脑:

这是郁闷症患者的大脑:

正常人心情低落,雨后初霁之后咱们依然能心胸期望地持续日子。

而郁闷症不是这样,他的国际里边一向在下雨,并且无法自愈。

你永久幻想不到,那个在人前开怀大笑的人,心里却想的是怎样去死……假如有一天,你身边那个活泼开朗的朋友告知你,他心里很伤心。请不要笑话他,也不要质疑他,给他一个拥抱,说一句我会一向陪着你就好。你要知道:他需求的不是天主视角的开解,而是无需多言的陪同……

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