一位焦虑伴郁闷患者的自述
“我本身有焦虑症，也有些外交惊骇。原本性情大大咧咧的我，变得小心谨慎，还总是忧虑一些没有发生的作业。坐车忧虑被撞，坐飞机忧虑坠机，整得做什么事儿都惧怕。我细心想了下这个症状是从哪会儿开端的，我自己养了一只金毛，意外没有了。我养的时间很久了，对它的爱情很深。在那一会儿，我跪在地上求神仙把它救回来。我哭了半响，脑袋懵懵的，可是我也意识到，生命太软弱了。它早上还好好的，下午就没有了。我懊悔、自责没有保护好它。那天开端，我就很怕关于我重要的任何人会脱离，我就严重。
就这样沉寂、镇定了一个月半月后，我忽然发现我怀孕了。其时没做好预备，把我吓得直哭，给我妈打电话。我妈说，你都成婚了，怀孕了就生吧！我就进入孕期了。怀孕的整个进程我都很严重很严重，4个月的时分见了一次红，医师说的孕酮低，还开了点药。5个月的时分又出了一点血。把我老公严重的，直接让我辞去职务在家待着了。
图中人物非患者自己
我就天天瞎想，孩子健康不健康，成果6个月的时分去查看，孩子大脑左边有脉络丛囊肿，医师主张优生咨询，我老公在度娘待了半个多小时分决议不做羊水刺穿，太风险，说脉络丛囊肿绝大部分都能够自己吸收的。我就听他的，没做。7个月的时分再去查看，公然自行吸收了。接着便是接近生的时分，我在家发烧39度，烧的我浑身难过，去了医师。去医院挂的急诊，孩子胎心都快200了。我在做胎心监护的时分，平躺着，忽然间胎监为0了。我吓得大脑瞬间一白，护理过来，直接给我上氧气，让我吸氧气，胎心又康复正常。整个孕期我都很严重。或许焦虑症便是这样来的。
我去看医师，医师对我的回复便是焦虑伴郁闷，可是焦虑占主导。焦虑症我都觉得很辛苦，我就在想郁闷症的患者要多辛苦。有那么多的人由于郁闷症失掉生命。其间包含许多闻名明星，但其实咱们普通人由于郁闷症自杀唱腔的更多，仅仅没报导，不受重视。”
为什么郁闷症的自杀唱腔率这么高？由于许多人不把郁闷症当作病。
孩子被确诊郁闷症，爸爸妈妈会说，小小的孩子，得什么郁闷症？便是没事闲的，想得多。
产后或许产前的女性被确诊郁闷症，家里人也会觉得这是矫情病。单个男性还会觉得女性都生孩子，怎样你生个孩子就还要得个郁闷症。
年轻人得个郁闷症，亲属知道就会说：“他爹他妈说什么作业压力大，现在社会谁作业压力不大，不都得活着？”
一切的言辞，对郁闷症这个病历来不存在友善。郁闷症患者不会和别人说自己被确诊郁闷症，也是不想自己听到更多冷嘲热讽。他/她们强颜欢笑，尽力合群，不让别人看出漏洞。可是关于虚伪的外交，他们会觉得极度的操心费神。长时间的病况和压力，压的自己不堪重负。
许多人的不重视，包含人群对这个疾病的不了解、无视。导致郁闷症的唱腔率升高。
假如咱们对郁闷症多了解一些。对郁闷症的患者多点鼓舞、多点了解。在他们被确诊后，咱们能够说一句我知道你现在很辛苦，可是别怕，我会陪你。这样的了解不必多，哪怕只要一个人。他们也不会觉得如此孤单、溃散、不被救赎。
谁不想好好活着呢？谁不想高兴呢？
郁闷症这种病，它很厉害。它切断了你接纳正能量的一切途径。就像黑夜中背面一双隐形的推手。黑夜中哪里最阴湿潮冷，它便把你面向哪里。你大脑中的活动范围，就像是中心一个桥，桥边两条路。一条柏油路，一条泥路。你的大脑只让你走泥路，不让你看柏油路的平整，你也看不到柏油路沿途的夸姣景色。所以接纳正能量活跃的途径便是被堵上了。
‘’写这篇文章，便是期望咱们，假如身边有朋友有郁闷症的状况。咱们必定多说一句我了解，没事儿你能够找我聊聊天。每一份好心，都会让别人感受到温暖。
一句话在重要的时间往往能够影响别人的终身，假如有一个人由于你的鼓舞，想要活下去。
你想想，这是多大的高兴！”