在现代社会，郁闷症越来越常见，有许多人乃至因郁闷症抛弃了自己的生命，这是十分严酷的。好在现在许多人也能清楚认识到自己问题，会挑选及时去医院医治，但医治的进程却很绵长，而且一向要服用药物。假如想要和郁闷症患者沟通，那么最好的方法便是走进他们关闭的心里，了解他们的感触之后，才干更好地去照料他们。
郁闷症是一种心境障碍，在这类人身上，对自我点评特别低，总觉得自己配不上更夸姣的事物，这与长期的自卑心思有关。正是由于他们不断给自己，灌注不值得被爱的思维，因而在生活中往往，处于交际圈的底层，最简单被镇压，因而导致他们会不断自我置疑，以为自己的不幸是注定的，没有办法改动。
当这种自卑心思严峻时，就会思考到本身的不幸，然后觉得本身的存在便是不幸的，这也是许多患者损伤自己的原因。这类人大多将差错悉数放在了自己身上，承受的压力也是十分大的。在研讨中，郁闷症患者长期处于这样的心情傍边，就会逐步不想交际，由于惧怕被损伤，然后削减与外界的沟通。
大大都郁闷症患者都能意识到，本身的郁闷会遭到质疑，因而一部分患者会不断假装自己，极力展现出自己好的一面，但这往往导致身边的人没有及时发现这一状况。在长期低迷的心情中，郁闷症患者对大多事物会逐步损失爱好，整个人也总会十分累，关于一些事物的爱好损失，整个人看起来都是疲惫不堪的。
关于重度郁闷症患者而言，心里深处长期的苦楚，和不断自我置疑的心思，会不断消灭他们向外求救的信号，所以他们才会损伤自己，而大大都患者都曾企图求救，但惋惜的是，身边的人并没有及时注意到患者的无助。郁闷症的复发性，也使大都患者心中不断会暗示自我损伤，这也是患者被救治回来后，再次损伤自己的原因。
关于郁闷症患者而言，回想总是在不断摧残自己，但未来却没有期望，因而他们总是用思念曩昔来躲避。当咱们身边有郁闷症患者时，咱们能做的便是走进他们的心里世界，鼓舞他们承受医治。咱们也应该意识到，郁闷症并不是“想太多”，而是一种风险的心思疾病。
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