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抑郁症哭好还是不哭好[心情抑郁哭出来会好吗]

2022-01-25 23:12:57儿童心理61

有的人能够想哭就哭,但是有的人,连哭的权力都没有。

我见过许多这类的孩子,当他们鼓起勇气,珍宝同学自己有抑郁症的时分,同学会半开打趣地下认识回复:“你都有抑郁症,那咱们全班都有抑郁症了!”她怔怔地望着对方,无力辩驳,在同学眼中,她达观开畅,活跃热心,咱们都烦恼都会跟她倾吐,她像个“无所不能”的知己大姐姐,谁会信任她有抑郁症。家长也会满脸怀疑:“她是不是觉得学习压力大,成心装病,我觉得她好好的。”又说:“我看她平常好好的,跟咱们开打趣,还逗咱们高兴,比谁都有精力,哪里的抑郁症。”

但是,在夜深人静,一个人待着的时分,哀痛和孤寂会袭来,像下坠进一个漆黑的无底深渊中,无助惊骇中,他们也只能是听凭自己往下掉,不呼救,也不伸手让他人拉自己一把。将一切的苦楚和冤枉都单独咽下。

实在不由得,就自己撕心裂肺地哭一场,也或许想哭也哭不出来,胸口像压着大石头,喘不上气来。

但是,这些发生在深夜的故事,无人知道,包含他们最挨近的爸爸妈妈,也并不知情。比及阳光洒满大地,他们会再次带上习气的笑脸,精力充沛地去面临一切人。

我有时会问他们:“你历来不在他人面前哭吗?”答曰:“简直历来不会,再人前再难过也会忍着,脸上的表情如同不受自己操控,会不自觉地笑。”我接着问:“什么原因呢?”想了想,回答说:“不想给对方添麻烦,也不想让家人忧虑,究竟没有人看到一张哭丧的脸会舒畅吧。”这是一种仁慈,一种自我牺牲式的仁慈。

心理学上有一种说法叫“品格面具”,每个人要想在这个社会上日子,都需求带着自己的面具。有的人面具薄一点,更挨近自己实在的姿态一点,有的人一向习气带着厚厚的面具,面具上是浅笑得无比绚烂的表情,这个面具戴久了,长到了肉里,摘不下来了。

会有人关怀浅笑的面具背面哭泣的脸吗?带着眼泪的脸值得他人喜爱吗?仍是会被人厌烦,认为是软弱,是矫情呢?还有人乐意跟我做好朋友吗?一切的答案都是不确定的。

因而,仍是持续戴着面具安心,笑也并不难,只触动肌肉扬起嘴角就是了。

哭也是一种奢华,只要自己陪着自己的时分,才有哭的权力。

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