我参加拍照的央视纪录片《咱们怎么对立郁闷》总算播出了。“感谢开端，谢谢你们。”这是我开播当天给履行总导演杨楷平发的信息，也是我最想对为这部纪录片支付的每一个人说的话。（北京安靖医院 程新雷）
他们对互相有着最深的爱，却无法在此刻给予被郁闷羁绊的患者最需求的了解和关心。作为一名郁闷症医治中心的医师，这些年来，我陪同郁闷患者走过许许多多困难的旅程，关于郁闷给人带来的苦楚和功用损害，我深有领会。我曾见过各式各样的患者：有穿着精美、面庞姣好的职业女性，有姑且幼嫩、缄默沉静不语的少年，有步履蹒跚、举动缓慢的白叟，有健康健壮、礼貌绅士的男性，也有不远千里求医、满脸疲乏的一家老小……他们有着彻底不同的身份、布景、文化程度、情感形式，却常常有相似的体现，那就是在被问及某些状况时，忽然就掉下泪来，或许红了眼眶；有的会别过头去，缄默沉静良久；有的会强行忍住眼泪，乃至跟我抱歉。我深知他们心里深处的苦楚，在郁闷发生的时分，犹如有条黑狗在猖獗地撕咬他们，一点点吞噬着他们的心情、注意力、记忆力、举动力，乃至生命的生机。但是让我领会最深切，也最让我痛心的，莫过于观念对人的捆绑。中国人特有的宛转、隐忍，对情感的弱表达，对郁闷的误解，对疾病的耻感，对药物的忌讳，对心理咨询的成见，形成了一道看不见、摸不着却无比坚固健壮的墙，将郁闷患者牢牢禁闭。现代医学的开展一日千里，医疗技能不断提高，而许多郁闷症患者却在漆黑的泥沼里重复折磨、苦楚，观念的围墙横亘在这两者之间。其实许多时分，伸手就能处理的工作，就由于观念的紧紧包裹，疾病无法得到有用医治，所爱之人无法取得协助，阴云笼罩着本来欢喜的家庭，乃至连鲜活心爱的生命都无法留住。我出门诊的时分常常会气愤。患者坐在我面前，他们说的每句话我都懂，其间的困难我都能领会，但是站在周围的他的至亲却不明白，由于患者“身体完好”，看不出哪里反常，他们对互相有着最深的爱，却无法在此刻给予被郁闷羁绊的患者最需求的了解和关心。每逢此刻，我都会用稍显严峻的方法去和陪同在旁的家人沟通，希冀在这极短的门诊时刻里用最激烈的方法引起陪同者的注重，乃至不惜于用“医师的威望”去正告和“要挟”。我无数次用力击打这堵观念之墙，企图建立一条可供沟通的桥梁，但是回应我的，常常是陪同者的疑问和缄默沉静。我期望能看到他们回来复诊，最少阐明这条虽不是仅有有用但永久敞开的路途没被忘记。但是，许多患者我再也没有见过第二面。我信任这道裂缝能让许多漆黑的角落里照进一束光，哪怕弱小，但至少，给了许多郁闷症患者活下去的期望。有时分，我会在网上用各种不同的渠道查找“郁闷”这个关键词，微博、知乎、博客、豆瓣……在这些文字背面，我看到更多被郁闷羁绊，陷于苦楚的魂灵，而他们之中，有多少能得到合理的陪同或干涉呢？我不知道。有时分我真想大声疾呼，想把我所看到的关于郁闷的全部珍宝所有人，撕碎这些看不见、摸不着的误解、耻感和忌讳，想让这个国际对待郁闷就像对待骨折、对待感染、对待高血压或许糖尿病那样——生病了，就好好医治，该歇息歇息，该保养保养。治好了，生龙活虎又是豪杰一条，一时半会儿没治好，也没有联系，持续做些量力而行的工作，做不到就安然地暂时放下，不用自责，不用悔恨，更无需羞耻。我也曾写一些科普文章，期望向外界传达郁闷的本相，期望哪怕仅仅略微动摇下这坚不行摧的观念之墙。惋惜力气菲薄，我能看见的简直都是现已跨过这道墙，乐意直面疾病、自动承受医治的人。所以，当传闻央视要开拍关于郁闷症的纪录片时，我心里充溢期盼和高兴，不管最终成片怎么，这部纪录片都是里程碑式的存在，有着不行代替的含义。承受采访时，我和杨导聊了好久，说话中得知项目从2019年末就开端了，期间难度重重，遇到各种问题，恰逢新冠疫情也一拖再拖，为了采访，拍照组辗转在多个城市，近距离触摸许多患者、家族、医师、志愿者……花许多时刻与人触摸和沟通，虽然最终成片不长，但他们支付了幻想不到的艰苦和尽力。我和杨导说话时，他总是情绪谦逊、口气温文，他对郁闷集体的重视、尊重及正面知道令人非常敬仰。纪录片开播后，敏捷取得了极端广泛的重视和谈论，我在网上看了许多关于这部纪录片的谈论。每个人都从自己的视点对这部片子有着这样那样的解读，在我看来，更重要的是社会开端参加谈论，不管患病与否，谈论越广泛，就意味着郁闷患者更多地被看见。这部片子以其强壮的影响力和传达力，将这堵从前紧密健壮的观念之墙敲开了一道裂缝。我信任这道裂缝能让许多漆黑的角落里照进一束光，哪怕弱小，但至少，给了许多郁闷症患者活下去的期望。如果有一天，整个社会都能客观地看待郁闷，患者到精神疾病专科医院就诊也无需讳饰，面临家人搭档朋友，能够大方说出自己的状况，能够诚笃地直面自己实在的心里感触，能够安然表达自己的情感。我想到那天，咱们每个人的魂灵都能取得自在。纪录片播出当天，我发了一条朋友圈：郁闷的苦楚，咱们看得见。看到这句话，一个患者特意给我发消息称谢。我也想深深称谢，谢谢为这部纪录片支付的所有人，谢谢你们。
《咱们怎么对立郁闷》系列宣扬海报
文：北京安靖医院 程新雷
修改：于梦非 张昊华
审阅：徐秉楠 闫龑