来历：温州新闻网
温州网讯 每年10月10日是国际精力卫生日，本年的主题是“芳华之心灵 芳华之少年”。昨日，记者从温州市第七人民医院得悉，近10年来郁闷症患者的年纪日趋下降，而该院住院的心思疾病患者中50%左右是青少年，其间不少是十二三岁的孩子。中国科学院心思研究所发布的《中国国民心思健康发展陈述（2019~2020）》显现，青少年郁闷症检出率为24.6%。
青少年郁闷症状
●常常伤心、哭泣
●短少热心、精力或动力，易疲倦
●优柔寡断，注意力不会集或健忘，成果下降
●自卑或愧疚
●饮食、睡觉很少或过多
●不明原因的身体不适（常常诉苦头痛胃痛，但经查看没有显现呈现这些症状的特别原因）
●烦躁易怒，对批判反响过度
●与朋友不再联络，与家人联系变得疏远
●哀痛失望甚至有自杀自伤的主意或举动
日子无忧的孩子忽然厌学
“孩子打死都不乐意去校园读书，我拿他一点方法都没有。”市民老张说，孙子小张打小跟着他和老伴在温州，其爸爸妈妈在国外，孩子平常日子无忧在家也很听话，不知为何忽然就厌学了。他送孩子到医院查看，发现患上了郁闷症。
“厌学其实是一种行为，背面是有原因的，青少年心情‘伤风’不能忽视。”温州市第七人民医院心身科科室主任兼心思咨询中心主任程朗朗主任医师说，郁闷症是一种心情妨碍，不要简略归因于孩子芳华期背叛，所以什么都不做，认为孩子长大一点症状就会消失。小张和家长短少有用交流，加之爸爸妈妈不在身边，短少陪同，导致发生郁闷倾向。现在的青少年接受的压力和引诱越来越多，心思疾病的发病率增高，因为前期体现不太显着，不少家长觉得这是芳华期体现，但终究往往因一件小事剑拔弩张，或许变成不行拯救的悲惨剧。
孩子不良心思状况怎样防备
程朗朗告知记者，在孩子年幼时，家长能够作为孩子的心情“外部调节器”，协助孩子调整心情。不管孩子一天阅历了什么、体现怎么，爸爸妈妈都能够在睡前和孩子待上一瞬间。关于芳华期的孩子，多倾听，少辅导；多必定，少比较。不少前来咨询求助的家长存在单纯的言语说教现象，短少与孩子有技巧的交流。
专家提示，家庭是青少年生长的重要环境，家长首先要学会倾听，知道孩子终究想要什么，最近在想什么；其非必须注重陪同，陪同过程中要做到“情感在场”而非“物理在场”；第三要家长学会放松自己，下降焦虑程度，只要家长体现得轻松一点，孩子才干渐渐放松下来；第四是注重体育锻炼，和孩子一同养成健康的日子习惯。
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