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强迫症完美主义[一直反复纠结一件事精神崩溃]

2022-01-30 08:12:48儿童心理117

文 | 朗朗育儿讲堂(文章原创 ,版权归本作者全部,欢迎个人转发共享)

作为爸爸妈妈,咱们会不自觉的发现,就算咱们再尽力孩子在一天天的生长中,也会衍生出十分多的问题。再完美的教育也无法让一个孩子没有缺陷,家长的“完美主义”逼迫症,是否是正确的教育办法?

由孟非掌管,谢依霖等人作为嘉宾的一档综艺节目,叫做《四台甫助》,该综艺聚集社会和家庭问题,约请各类家庭和人士,说出自己的问题,并和嘉宾们一同处理。谢依霖等人有一次在处理家庭问题的对立中,与咱们看到了一位“虎妈”教育下的“优异女孩”的身影。

女孩说道,自己的妈妈常常打自己,孟非问她:“妈妈打你一般是由于什么原因?”女孩无法的答复道:“看心境打我,她打我不是按次数核算的,而是看心境。”一旁的谢依霖不知道怎样答复,眼中满满的不解。

女孩解释道,自己就算考了第一名也没有用,由于妈妈说没有到达她的规范,她们的敌人不是他人,而是自己,只要到达要求才有资历做“优异的人”。

爸爸妈妈的教育怎样,必定程度上决议了孩子的未来,但是孩子的童年里不该被暗影掩盖。“虎妈”式的教育不代表“超卓”,而是特殊的“逼迫”。

一、家长怎样差异逼迫症和完美主义?

完美主义和逼迫症的实质差异在于意图问题。比方相同是孩子考试的问题,完美主义的家长会要求孩子有必要到达一个高度,这样才算完成了查核;而“逼迫症”的家长未必会想让孩子到达某一高度,“规范的衡量”呈现不同,这便是“逼迫症”和“完美主义”的差异之一。

除了实质意图不同,“逼迫症”和完美主义还存在哪些差异呢?

逼迫症多是习气问题

刘涛在《花儿与少年》第一季的时分,让咱们看到了她是怎样整理行装的。当全部预备就绪后,她发现有一个箱子没有摆正,所以她马上把箱子换了一个方向,这才安心的脱离。

所以逼迫症大多是日子上的习气,比方《恶棍天使》里,孙俪扮演的人物喜爱走直线相同,也是个人在心思上的某种执着。

完美主义更着重程度的好坏

有一位搭档身世乡村,是数年的寒窗苦读才让他具有了现在的日子,所以,在对待孩子方面,他一贯要求严厉,不容一丝落后存在。考试没有100分,当天不能够吃饭;精心预备的竞赛没有得到第一名,就没有资历流泪。

相似的家庭有许多,家长们一边承受着本身的压力,一边给孩子组织许多的压力。“完美主义”让咱们更能看到一个人关于“成果”的要求。

二、逼迫症有哪些损害

了解了逼迫症和完美主义的差异,咱们也应该知道,家长的逼迫症对孩子的影响有哪些。任何的习气都会影响孩子的生长,你正在用“逼迫症”带给孩子负面影响吗?

家长逼迫症式教育下的孩子,会惧怕犯错

当孩子意识到自己犯错的时分,都会有十分显着的行为体现,但是家长往往由于本身心境的问题,而疏忽了孩子的体现。以至于当碰到相同的状况时,孩子会畏缩不前,由于惧怕犯错,而回绝测验。

简单击退孩子的心思防地

不少家长苦恼,孩子遇到一点儿工作就简单心境溃散,怎样哄都没有用,分明很小的工作,却被孩子哭的惊天动地。上了一天的班,哪有心境了解孩子,哪有心力“共情”呢?

是家长们的“逼迫症”式教育,让孩子们变得软弱。想想咱们自己,是不是会在孩子犯错的时分大声凶孩子?是不是会常常赏罚孩子?是爸爸妈妈的呼啸和责备,让他们不敢言语,发生惊骇的心思,所以才会在犯错的时分更简单哭泣,逼迫症式教育打垮了孩子的心思防地,别再怪孩子玻璃心了。

三、家长怎样防止孩子走向逼迫症

由完美主义走向的逼迫症,明显不是咱们想要看到了成果。那么,为了防止完美主义和逼迫症的抵触、转化,家长该怎样做呢?看看这些办法,或许你能找到答案。

了解万岁

不只要了解孩子,咱们也要了解环境,社会的改动永远是咱们改动不了的,压力会一向存在,但是怎样消化压力在于每一个人的主意和观点。学会了解,给自己时机,更是对孩子多一份谅解。

回绝标签,孩子需求自在

“熊孩子”、“不会读书”,相似的标签会压在孩子身上一辈子,让他们喘不过气。逼迫症不是病,但是却足以让一个人无法呼吸,而标签是“逼迫症”式教育的鞭子,挥在身上的痕迹难以消除。

是错便是错,咱们能够改,没有做好便是没有做好,谁都有失利的时分,咱们不可能要求孩子事事一无是处。当咱们教育孩子的时分,必定要就事论事,不要由于心境损伤孩子。

四、怎样让完美主义的孩子做出改动

走出完美主义和“逼迫症”式的负面教育,孩子的人生需求更多的阳光和空气。那么,作为爸爸妈妈,咱们该怎样让完美主义的孩子做出改动呢?

引导孩子承受过错

犯错乃人之常情,孩子是犯错的主体,也会是改正的人,当孩子呈现不完美行为的时分,不要任由孩子心境化,爸爸妈妈应该活跃引导孩子承受过错,消化过错。

多一点必定和赞许

必定和表彰是不可或缺的,想要改动完美主义的孩子,家长首先要必定孩子,只要在认可的前提下,定见才干被有用的采用,不然遇上孩子的“习气性防卫”,家长们的引导会加大难度。

逢凶化吉的道理或许孩子不会那么快的体会,但是逢凶化吉的心态是孩子需求具有的一项心思素质,学会承受过错和失利,走出“完美主义”的暗影区。

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