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因为工作抑郁[因为工作得了抑郁症]

2022-02-01 20:59:33儿童心理91

别听那些毒鸡汤什么坚持下去你就能到达人生巅峰!我了个呸,命都快没了还坚持什么? 或许还没有到达巅峰就要入土为安了,并不是每个人都是走运的,有时分的忍受只会越来越糟糕,作业千千万,不合适咱就换!不要跟你自己刁难好么?(人生没有永久的巅峰,由于人的愿望是无止境的 )

假如这份作业长时刻让你感到焦虑和郁闷,并且你从中得不到利益那就走!我之前便是由于作业压力大导致了郁闷后期由于长时刻不发薪酬又感到了焦虑,内分泌失调,引起了甲状腺疾病,我尽力的为了公司利益,即使是给家里人陪床,公司一打电话立马跑去网吧接着干,想想其时真傻,老板并没有升职加薪,只会觉得你这个职工听话。(只需你满足尽力,老板很快就会过上他想要的日子)

你生病了老板不会关怀你的身体,他只会关怀你的身体能不能持续给他作业!只要利益!利益!

我不知道你仅仅嘴上说说郁闷仍是真实的郁闷,我要珍宝你的是:身体 心境第一位!你自己第一位!(许多病乃至是癌症都源于心境,食物中毒的几率很小。。) 假如你长时刻处于这种down的状况,再去做其他作业,简单提不起爱好,假如心境长时刻不高兴,失落,真的会引起许多缺点:甲状腺结节、免疫力、内分泌等(由于我便是这么过来的,本年挣得钱都大部分都去看病买保健品了,吃了半年中药了,很自责,但不是自责公司,我是自责我自己,其时相信了老板画的大饼,认为拼命为公司支付就会有好的成果,当然心态是自己决议的,当你感觉坚持不下去的时分,就放过自己,不要尴尬自己)

其实,你提出这个问题就证明你的心里有答案了——你不想干了,可是你或许还在纠结一些其他问题(比方:老板除了不发薪酬,其他时刻对你仍是挺好的?)

仍是那句话:你的这份作业有没有给你带来特别高的利益?或许你是否常常感到焦虑?支付没有报答就换一条路!(不要认为老板跟你称兄道弟又或许口口声声说把你当家人,你就感动的痛哭流涕决议以死效命,别犯傻了,他那么说仅仅想让你拼命作业为他添加收益算了,让你发生自我置疑并且这样你也不好意思跟他提涨薪酬等其他与利益相关的问题,你真认为你个小职工有资历跟老板做家人做朋友?)

毒鸡汤真的够了,碌碌无能怎样了?碌碌无能就不配活着了吗?碌碌无能就不配高兴高兴的活着了吗?毒鸡汤除了给人制作焦虑起不到什么正面效果

我不知道你是什么状况,我本年26,存款不到一万,我现在觉得健康高兴是最重要的,多少钱都买不到的,多挣你就多花,少挣就少花,他人挣多少钱是他人的事,不要去攀比比较,究竟钱这东西,走的时分也带不走

不合适咱就换,为什么要把自己弄的那么拧巴呢?

还有说要你考虑爸爸妈妈孩子的。。。(我真笑了,这是品德劫持洗脑估客来了吧)假如你身体呈现了问题,让你爸爸妈妈孩子来照料你吗?(出去作业一顿,顺便给家人增加一下担负?)你那点薪酬估量也不能发家致富,每天面临这份不喜欢的作业,心境沉重的像上坟吗?

究竟作业也不或许每天开高兴心的,可是你说你郁闷了,那我感觉仍是不要太坚持了,先把身体心里调理好

究竟每个人的状况不同,兄dei 怎样挑选在于你自己(我不是在鼓舞谁辞去职务,能坚持下去的话就持续尽力吧)

近期看到有许多年青人熬夜拼命作业猝死的新闻。我也是95后,我想说的是:不要拿健康去换作业!有些话的确很勉励:趁着年青,多拼一拼嘛!这话没错,可是要适度,没有任何一份作业值得你去拿命拼的。

仍是依据你本身的状况去挑选你想要的日子方式吧。假如你心里很强壮,那祝贺你不管你在哪里作业都能够担任,假如你心里不行强壮,能够挑选你能承受的范围内的东西,多体会一些其他事物,渐渐强壮你的心里。(别特么的玻璃心了,玻璃心在职场上很难混下去)

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