有网友问:“得了郁闷症的人怎样那么不爱动,是什么原因?”
得了郁闷症的首要表现为心境失落,心情的低沉能够从闷闷不乐到痛不欲生,自卑郁闷,乃至悲观厌世,妄图自杀。
郁闷症不是身体疾病,是一种心灵上的伤风,不同于生理痛苦,更多的是精力压力过大导致举动机能缓慢。
郁闷症的人会感觉到身体不受自己操控,动作生硬,大幅度的摇摆都会觉得身体难过,食欲下降,对什么都没有食欲,闷闷不乐,经常发愣,但脑子都是空白,一旦发愣整个脑袋中止考虑,时刻关于郁闷症患者来说几乎便是虚无的,能够在发愣中渡过无数个日夜,在这个用精力建立起来的巨大国际里,他都是一个人的全国。
他们最喜欢的便是晚上,关上灯看着乌黑的一片,这个时分是最舒服的,什么都不去想,就这样静静的躺着,可是想入眠也很困难,郁闷症的最显着的特证便是很难入眠,没有睡意,能够睁着眼睛到天亮,分明身体现已很累了,可是精力仍是很兴奋,日复一日,摧残着身体,郁闷症的人多什么事情都没爱好,对人也是爱理不理,不是高冷,是懒得理你。
没错,便是懒得理你,心里挨近阻滞,和别人以及国际阻隔,如沉深海。
TED十佳讲演之心灵的国际:郁闷,咱们各自躲藏的隐秘更多的时分得了郁闷症的人都是跟自己独处,把话埋在心里供五脏六腑沟通,只要自己知道,其实他们都是自己国际的英豪。
关于郁闷症,你是否有不同的主意,欢迎留言讨论~