强迫症的实质是怕，怕产生欠好的工作，是受刺激惊吓构成的条件反射，这个条件反射又可以说成是一个自动化思想，这个自动化思想在有焦虑的时分就会运转，实践便是发生，假如从源头处理焦虑，就可以改动这个程序的运转，强迫症就可以完全治好。
关于任何强迫症患者，都是屡次体会发生的苦楚，所以他们怕发生，太难受，几乎受不了，所以都怕复发。但假如改动了思想程序，心里变得强壮了，就不会复发。
强迫症范畴过错的理论太多了，影响了许多患者的正常恢复，也误导了许多患者和家族，以为强迫症好不了，只能一辈子带着症状日子，每天战战兢兢的活着，怕发生，但又知道肯定会发生，这种味道几乎太难受了。
有的专家说强迫症发生便是洪水来，他来就来，走就走，不必管，政府假如对洪水采纳来就来，走的走，放任不管的工作措施，那么这个国家有多少国民都会被淹死，多少房子，多少农田都会被冲垮，便是淹不死，也会被冻死，饿死。强迫症也是相同，假如采纳来就来，走就走的情绪，这个强迫症患者迟早让强迫症摧残死。