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如何自测是否有抑郁症[抑郁自评量表]

2022-02-08 05:12:32儿童心理100

现在日子压力遍及较大,长时间处于这样的环境之下很简单患上抑郁症,而许多人在抑郁症前期都没有发觉,以至于最终危及到患者的生命,本文就来认识一下抑郁症症状有哪些。

抑郁症的症状有哪些?

一、心情方面

抑郁症患者会呈现伤感自责的心情,很简单被激怒,十分灵敏,或许由于一点小事就会大发雷霆,并且在日子中很简单感觉到失望孤单,心里也是痛苦不堪,感觉自己的生命没有意义,或许没有任何价值。

抑郁症患者并不是在每时每刻都存在这些症状,细微抑郁症患者或许一天傍边只要一瞬间体现出这样的症状,因而有些患者说自己在早上的时分症状比较显着,在晚上的时分会缓解许多,这是细微抑郁症的体现,而关于重度患者而言,或许一天都沉浸在这样消沉的心情傍边。

二、思想方面

抑郁症患者或许会呈现自杀的想法,觉得自己不值当持续活下去,以为世界上多自己一个不多少自己一个不少,总是觉得自己没用,做事情也很难会集注意力,从一开端就以为自己不可。

三、身体方面

①睡觉问题

抑郁症患者会呈现显着的睡觉问题,有些人长时间失眠,有些则嗜睡严峻,总觉得自己很累也睡不可,难以让自己真实清醒过来。

②精力问题

抑郁症患者总是觉得自己十分疲乏,感觉自己全身都没有力气,严峻的时分乃至连起床都是问题,乃至失去了举动的志愿。

③胃口改变

有些抑郁症患者不想要吃东西,彻底没有胃口,即便是看见自己曾经喜爱吃的食物也没有爱好,可是有些则彻底相反,看到什么都想要吃,暴饮暴食,因而体重会在短时间之内呈现改变。

④愿望下降

抑郁症患者对什么都没有爱好,即便是对夫妻日子,性冷淡会随之呈现,男人会呈现“不可”,而女性会呈现月经紊乱以及闭经的症状。

四、人际交往

抑郁症患者还有一个明显的特征便是人际交往呈现妨碍,这类人群十分喜爱宅在家里,不喜爱群居日子,严峻的时分乃至还会拉上窗布连阳光都不想看见,也不愿意跟自己的朋友跟家人沟通,可是在躲避的时分又觉得自己十分孤单,可是也不愿意求助。

五、其他问题

抑郁症患者还会影响到其他社会功用,会影响到人的学业跟作业,导致成果下滑成绩下滑的症状呈现,乃至会在短时间之内屡次换岗,无法保持一份安稳的作业,并且在作业以及学习环境傍边也很简单跟周围人发生冲突,导致自己的人际问题越来越糟糕。

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