张杰在综艺节目《妻子的浪漫游览》中自曝从前注册过小号来宣泄心境，张杰的小号在从前就被扒出来过，这次看来张杰从前因各种谴责一度郁闷好久。
张杰的小号上从前的简介是“期望你们找不到我”，小号上还从前宣布来过许多失望的内容，以此来排解自己非常负面的心境，但现现在小号上的内容根本都现已被清空。
在微博的小号上面大部分内容都是在安慰自己，鼓舞自己，看得出来张杰非常郁闷的心境，挣扎的心思奋斗。
其实张杰一路走来，一向压力很大，从2004年取得偶像歌手大赛的冠军之后，由于工作与日子的压力过大，张杰一度想过完毕自己的生命。后来参与高兴男声，停步四强，张杰说过自己常常躲在被窝里哭到清晨两三点钟。
不久前参与《歌手》的录制，完毕后张杰还掩面大哭过，心境如释重负。
还好有谢娜，何炅等朋友的协助，加上自己的心思调理，渐渐的张杰心境开朗了许多。张杰说过最要感谢的人是自己性情活泼开朗的太太，在《妻子的浪漫游览》中张杰夸奖谢娜很会引导他人的心境，她会扮小丑讲趣事，想法子让张杰高兴。
谢娜从前在采访时，坦言张杰其时患上了郁闷症，自己也尽心竭力，不管是讲笑话仍是做什么事，尽力的协助张杰走出负面新闻的暗影。
现在的张杰和谢娜早已走过了那段困难的日子，谈起从前也很是漠然。文娱圈子里患上过郁闷的人有许多，最重要的仍是要心向阳光，尽力高兴的日子。